Yoga für Schwangere

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und vorbeugen.

Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

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ab Montag, 12.01.2026, 18:30 Uhr
Kursnummer: V352844
Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 12.01.2026 18:30 - 19:45 Uhr
Start
Mo. 12.01.2026
18:30 Uhr
Ende
Mo. 09.02.2026
19:45 Uhr
5 Termine
Dozent*in:
Lena Vogt
Gebühr: 44,00 €
Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28
Zielgruppe: Nur für Frauen.
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Der Aufzug in Haus B ist defekt. Die Stockwerke 2, 3 und das UG sind nicht barrierefrei zugänglich. Der 1. Stock von Haus B ist über den Aufzug in Haus A und durch die Glasbrücke barrierefrei erreichbar. Rollstuhlfahrende benötigen eine Assistenz (Brandschutztüren).
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine5

1 Montag • 12.01.2026 • 18:30 – 19:45 Uhr
2 Montag • 19.01.2026 • 18:30 – 19:45 Uhr
3 Montag • 26.01.2026 • 18:30 – 19:45 Uhr
4 Montag • 02.02.2026 • 18:30 – 19:45 Uhr
5 Montag • 09.02.2026 • 18:30 – 19:45 Uhr

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ab Montag, 12.01.2026, 18:30 Uhr
Kursnummer: V352844
Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 12.01.2026 18:30 - 19:45 Uhr
Start
Mo. 12.01.2026
18:30 Uhr
Ende
Mo. 09.02.2026
19:45 Uhr
5 Termine
Dozent*in:
Lena Vogt
Gebühr: 44,00 €
Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28
Zielgruppe: Nur für Frauen.
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
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Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Der Aufzug in Haus B ist defekt. Die Stockwerke 2, 3 und das UG sind nicht barrierefrei zugänglich. Der 1. Stock von Haus B ist über den Aufzug in Haus A und durch die Glasbrücke barrierefrei erreichbar. Rollstuhlfahrende benötigen eine Assistenz (Brandschutztüren).
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0