Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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ab Montag, 02.03.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W352386
Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 02.03.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Start
Mo. 02.03.2026
18:00 Uhr

Ende
Mo. 13.07.2026
19:30 Uhr
16 Termine
Dozent*in:

Michael Litschko
Gebühr: 152,00 €
Ort: Am Hart
MVHS
Troppauer Str. 10
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2, Bus 141/171/172/174/180/294/295 Am Hart, Bus 172/180 Am Hart Süd
Zugang: Türbreite 93 cm, Haupteingang 3 cm hohe Schwelle (fremde Hilfe erforderlich), Tür öffnet sich nach innen, Seminarraum 1 seperater barrierefreier Zugang.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 110 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe sehr hoch auf 150 bis 170 cm, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 140 x 280 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 52 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz : Nicht vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine16

1 Montag • 02.03.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
2 Montag • 09.03.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
3 Montag • 16.03.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
4 Montag • 23.03.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
5 Montag • 13.04.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
6 Montag • 20.04.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
7 Montag • 27.04.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
8 Montag • 04.05.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
9 Montag • 11.05.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
10 Montag • 18.05.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
11 Montag • 08.06.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
12 Montag • 15.06.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
13 Montag • 22.06.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
14 Montag • 29.06.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
15 Montag • 06.07.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
16 Montag • 13.07.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
weitere Termine (11)

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ab Montag, 02.03.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W352386
Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 02.03.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Start
Mo. 02.03.2026
18:00 Uhr

Ende
Mo. 13.07.2026
19:30 Uhr
16 Termine
Dozent*in:

Michael Litschko
Gebühr: 152,00 €
Ort: Am Hart
MVHS
Troppauer Str. 10
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: U2, Bus 141/171/172/174/180/294/295 Am Hart, Bus 172/180 Am Hart Süd
Zugang: Türbreite 93 cm, Haupteingang 3 cm hohe Schwelle (fremde Hilfe erforderlich), Tür öffnet sich nach innen, Seminarraum 1 seperater barrierefreier Zugang.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 110 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe sehr hoch auf 150 bis 170 cm, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 140 x 280 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 52 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz : Nicht vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0