Qigong – Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin

Qigong – eine aus China stammende Bewegungskunst - kombiniert sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und konzentriertes Training. Es unterstützt eine gesunde Körperhaltung, die Gesunderhaltung und Prävention. Qigong-Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet - sowohl für Anfänger*innen wie für Fortgeschrittene.