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Meditation
Meditationskurs

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.

  • ab Dienstag, 03.03.2026, 17:15 Uhr
  • Kursnummer: W351263 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Di. 03.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr
  • Start
    Di. 03.03.2026
    17:15 Uhr
    Ende
    Di. 21.04.2026
    18:15 Uhr
  • 6 Termine
  • Dozent*in:
    Zeltner, Dr. Cornelia
    Dr. Cornelia Zeltner
  • Gebühr: 45,00 €
  • Ort: Am Hart
    MVHS
    Troppauer Str. 10
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2, Bus 141/171/172/174/180/294/295 Am Hart, Bus 172/180 Am Hart Süd
    Zugang: Türbreite 93 cm, Haupteingang 3 cm hohe Schwelle (fremde Hilfe erforderlich), Tür öffnet sich nach innen, Seminarraum 1 seperater barrierefreier Zugang.
    Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 110 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe sehr hoch auf 150 bis 170 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 140 x 280 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 52 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz : Nicht vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Kurstermine6
  • 1 Dienstag • 03.03.2026 • 17:15 – 18:15 Uhr
  • 2 Dienstag • 10.03.2026 • 17:15 – 18:15 Uhr
  • 3 Dienstag • 17.03.2026 • 17:15 – 18:15 Uhr
  • 4 Dienstag • 24.03.2026 • 17:15 – 18:15 Uhr
  • 5 Dienstag • 14.04.2026 • 17:15 – 18:15 Uhr
  • 6 Dienstag • 21.04.2026 • 17:15 – 18:15 Uhr
  • weitere Termine   (1)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

  • ab Dienstag, 03.03.2026, 17:15 Uhr
  • Kursnummer: W351263 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Di. 03.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr
  • Start
    Di. 03.03.2026
    17:15 Uhr
    Ende
    Di. 21.04.2026
    18:15 Uhr
  • 6 Termine
  • Dozent*in:
    Zeltner, Dr. Cornelia
    Dr. Cornelia Zeltner
  • Gebühr: 45,00 €
  • Ort: Am Hart
    MVHS
    Troppauer Str. 10
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2, Bus 141/171/172/174/180/294/295 Am Hart, Bus 172/180 Am Hart Süd
    Zugang: Türbreite 93 cm, Haupteingang 3 cm hohe Schwelle (fremde Hilfe erforderlich), Tür öffnet sich nach innen, Seminarraum 1 seperater barrierefreier Zugang.
    Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 110 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe sehr hoch auf 150 bis 170 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 140 x 280 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 52 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz : Nicht vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

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