Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, im Stehen und auf dem Hocker.

Das iPad bringt einige bemerkenswerte Vorteile: auf dem kontraststarken Bildschirm lassen sich Texte vergrößern und die geniale Bedienung per Fingertipp ist sehr intuitiv. So ist der Weg ins Internet schnell beschritten, die Foto- oder Musiksammlung mobil verfügbar gemacht und die ersten E-Mails sind im Nu versendet. Kursinhalt: iPad-Grundbegriffe, geeignete Datentarife; Standard-Apps wie Safari, Mail, Fotos und Musik verwenden; Synchronisierung mit iTunes auf PC/Mac; iTunes-Store nutzen; das iPad mit Apps erweitern.

Sie möchten Ihre Enkelkinder mit einem FaceTime-Anruf überraschen? Oder Ihre Lieblingsmusik übers iPhone streamen? Im Kurs bestimmen wir zusammen die Themen, die Sie interessieren. Die Dozentin erklärt sie anschaulich und gut verständlich. Danach setzen wir das Gelernte praktisch in die Tat um. Beispielhafte Kursinhalte: Das iPhone als Hilfsmittel im Alltag; Musik, Foto und Video mit dem iPhone; Mobile Navigation mit Google Maps; Apps, die auf keinem iPhone fehlen dürfen; die iCloud: Nutzen und Risiken des Speicherdienstes Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Grundkurs "iPhone - Grundlagen".

Das WebexLab ist ein Treffpunkt für Dozierende, die bereits Online-Kurse mit Webex anbieten und an einem Erfahrungsaustausch interessiert sind. Im Workshop beschäftigen wir uns mit dem Technik-Setup und dem Einsatz von interessanten Software-Tools, mit deren Hilfe sich Online-Veranstaltungen abwechslungsreich und ansprechend gestalten lassen. Wir sprechen auch darüber, wie der Arbeitsplatz organisiert sein sollte und haben Zeit für den Austausch zu Ihren Fragen rund um Ihre Online-Kurse.

Neben dem bekannten Messenger-Dienst WhatsApp gibt es viele andere Anbieter. Hier werden Ihnen Alternativen vorgestellt. 30 Minuten Vortrag und anschließende Programminformation zu passenden weiterführenden Kursen. kurz&gut - ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek

Sie haben bei uns erfolgreich einen Kurs "Android-Smartphone für Fortgeschrittene" besucht und möchten Ihr gelerntes Wissen vertiefen. Der Workshop bietet Ihnen die Gelegenheit, gemeinsam mit der Kursleitung ausgewählte Themen zu wiederholen bzw. zu vertiefen und so Ihre Praxiskenntnisse im Umgang mit Ihrem Smartphone zu festigen. Kursinhalt: Wiederholung und Vertiefung der Themen des Kurses "Android-Smartphone für Fortgeschrittene" durch Praxisübungen.

Sie kennen sich mit den grundlegenden Funktionen Ihres Android-Smartphones gut aus und möchten nun wissen, was Ihr Gerät sonst noch zu bieten hat? Hier werden Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit Android vertieft. Kursinhalt: kurze Wiederholung der wichtigsten Grundfunktionen; Privatsphäreeinstellungen; Funktionsumfang mit nützlichen Apps erweitern; individuelle Anpassungen; Backup Ihrer Daten; Google Cloud-Dienste; Navigation mit dem Handy; Tipps aus der Praxis. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Android-Smartphone - Grundlagen". Sollte es die Situation erfordern, kann dieser Kurs zeitweise online stattfinden.

Sie möchten sich über Inhalte und Besonderheiten der Senioren Volkshochschule informieren? An diesem Nachmittag haben Sie die Möglichkeit, im persönlichen Gespräch mit Mitarbeiter*innen der Münchner Volkshochschule, sich einen Überblick über das Kursangebot, Anmeldung und Buchung sowie Preise und Ermäßigungen zu verschaffen. Es findet zusätzlich eine Beratung zu unseren Computer- und Gymnastikkursen statt.

Die neuen Nachrichtendienste via App werden immer beliebter. Doch bei der Vielzahl an Instant-Messaging-Diensten ist es gar nicht so einfach, den Richtigen zu finden. WhatsApp, momentan der Marktführer, ist immer wieder in die Schlagzeilen geraten. Wenn Sie nun unsicher sind und sich über Alternativanbieter informieren möchten, können Sie das bei uns tun. Wir stellen Ihnen WhatsApp-Alternativen für Android-Geräte, iPhone, iPad & Co. vor und verraten, welche Vor- und Nachteile diese Messenger-Apps bieten.

Mit Ihrem Smartphone können Sie telefonieren. Es kann aber viel mehr als das! In diesem Einführungskurs erhalten Sie eine Orientierung über die Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android. Kursinhalte: grundlegende Bedienung und sicheres Navigieren im Nutzermenü; persönliche Einstellungen; WLAN-Zugang und Google-Konto einrichten; Telefonieren; im Internet surfen; E-Mail-Funktion nutzen; Termine und Kontakte verwalten; den Google Play Store nutzen. Dieser Kurs ist für München-Pass-Berechtigte und Personen mit geringer Rente (bis € 1540.- für Alleinstehende, € 2310.- für Ehepaare) nach Prüfung kostenfrei.

Mit Ihrem Smartphone können Sie telefonieren. Es kann aber viel mehr als das! In diesem Einführungskurs erhalten Sie eine Orientierung über die Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android. Kursinhalte: grundlegende Bedienung und sicheres Navigieren im Nutzermenü; persönliche Einstellungen; WLAN-Zugang und Google-Konto einrichten; Telefonieren; im Internet surfen; E-Mail-Funktion nutzen; Termine und Kontakte verwalten; den Google Play Store nutzen. Dieser Kurs ist für München-Pass-Berechtigte und Personen mit geringer Rente (bis € 1540.- für Alleinstehende, € 2310.- für Ehepaare) nach Prüfung kostenfrei.

Wer sich durch das Internet bewegt, sollte seinen PC vor unberechtigten Zugriffen und Schadprogrammen schützen. Auch E-Mails können eine Gefahrenquelle sein. In diesem Kurs erfahren Sie, was ein sicheres Passwort ist und wie Sie Phishing Mails erkennen können. Was bedeutet Identitätsdiebstahl und wie kann man ihn vermeiden; Was ist 2-Faktoren-Authentifizierung und warum ist sie wichtig; Was sollten Sie beim Online-Shopping und beim Online-Banking beachten und mit welchen hilfreichen Websites zu den Themen Internetsicherheit und Datenschutz können Sie sich auf dem Laufenden halten. Sie erhalten verständliche Tipps und Praxisbeispiele, wie Sie ihr Smartphone, Tablet und Computer - und damit auch Ihre Daten - schützen können.

Wer sich für ein Smartphone interessiert, hat die Qual der Wahl. Soll es einfach bedienbar oder eher individuell einstellbar sein? In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen Überblick zu den verfügbaren Geräten und Betriebssystemen und lernen deren Stärken und Schwächen kennen. 30 Minuten Vortrag und anschließende Programminformation zu passenden weiterführenden Kursen. kurz&gut - ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek

Für alle, die weiter neugierig sind und Spaß im Umgang mit ihrem Smartphone oder Tablet haben: Sie haben bei uns erfolgreich einen Kurs für Fortgeschrittene zum Android-Smartphone/Tablet oder iPhone/iPad besucht und möchten noch mehr zu Ihrem Gerät erfahren? Dieser Workshop bietet Ihnen die Gelegenheit, gemeinsam mit der Kursleitung ausgewählte Themen zu besprechen und individuelle Fragen zu Ihrem Gerät zu stellen. Kursinhalt: Wiederholung und Vertiefung und entdecken neuer spannender Themen, wie eRezept, Mobiles Bezahlen, neue Apps, App-Tracking ausschalten, Podcast-Apps, Datensicherung u.v.m. In jeder Kurseinheit wird ein Thema wiederholt und/oder ein neues vorgestellt und offene Fragen werden behandelt. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend den Fortgeschrittenen-Kursen zu Smartphone, Tablet, iPhone oder iPad.

Immer mehr Online-Kurse werden angeboten und Sie möchten diese gerne nutzen? Lernen Sie gemeinsam mit Ihrer Kursleitung am eigenen Laptop oder Tablet, wie Sie an einem Online-Kurs teilnehmen. Der erste Termin findet im Kursraum der MVHS statt, der zweite Termin online auf Ihrem vorbereiteten Laptop oder Tablet von zu Hause aus.

In dieser Online-Veranstaltung erfahren Sie, wie Lehrende im Kursunterricht Webex Meeting pädagogisch sinnvoll einsetzen können. Kursinhalte: - Kennenlernen der Webex Meeting-Oberfläche - mediendidaktische Vermittlungsaspekte - Meetings ansetzen, starten, bedienen und verwalten - Freigeben des Bildschirms (PowerPoint-Präsentationen, Dokumente, Websites, Programme) - Teilgruppensitzungen

Mit Ihrem Smartphone können Sie telefonieren. Es kann aber viel mehr als das! In diesem Einführungskurs erhalten Sie eine Orientierung über die Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android. Kursinhalte: grundlegende Bedienung und sicheres Navigieren im Nutzermenü; persönliche Einstellungen; WLAN-Zugang und Google-Konto einrichten; Telefonieren; im Internet surfen; E-Mail-Funktion nutzen; Termine und Kontakte verwalten; den Google Play Store nutzen. Dieser Kurs ist für München-Pass-Berechtigte und Personen mit geringer Rente (bis € 1540.- für Alleinstehende, € 2310.- für Ehepaare) nach Prüfung kostenfrei.

Android ist das weltweit meistgenutzte Betriebssystem für Smartphones und Tablets. Kursinhalt: Androidversionen und einfache Anpassungen; WLAN-Zugang einrichten; telefonieren, fotografieren, Musik- und Videowiedergabe; Gmail oder E-Mail nutzen; im Internet surfen; Sicherheit und Tipps. Erfahrungen im Umgang mit einem Touchscreen werden vorausgesetzt. Es werden die Grundfunktionen an einem Android-Gerät exemplarisch demonstriert.

Immer mehr Online-Kurse werden angeboten und Sie möchten diese gerne nutzen? Lernen Sie gemeinsam mit Ihrer Kursleitung am eigenen Laptop oder Tablet, wie Sie an einem Online-Kurs teilnehmen. Der erste Termin findet im Kursraum der MVHS statt, der zweite Termin online auf Ihrem vorbereiteten Laptop oder Tablet von zu Hause aus.

Sie kennen sich mit den grundlegenden Funktionen Ihres Android-Smartphones gut aus und möchten nun wissen, was Ihr Gerät sonst noch zu bieten hat? Hier werden Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit Android vertieft. Kursinhalt: kurze Wiederholung der wichtigsten Grundfunktionen; Privatsphäre-Einstellungen; Funktionsumfang mit nützlichen Apps erweitern; individuelle Anpassungen; Backup Ihrer Daten; Google Cloud-Dienste; Navigation mit dem Handy; Tipps aus der Praxis. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Android-Smartphone - Grundlagen".