„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Hackenberg, Lena

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2002-2005: Staatliches Examen zur Gesundheits- und Krankenpflegerin, Klinikum Kaufbeuren
2011-2015: B.SC Urologie und Kontinenz, University of Ulster, Nordirland
Seit 2024: Expertin für Neurogene Darmfunktionsstörungen, Manfred-Sauer-Stiftung, Lobbach
2018-2019: Sommelier-Ausbildung, Europäische Sommelier Schule und European Wine Education
Seit 2021: Wein-Sensorik-Expertin, PAR Expert III, Wine System AG

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Kontinenzberatung und Darmgesundheit – Ich begleite seit über 20 Jahren Menschen in der Urologie und Darmgesundheit.
Weinorgasmus – Mein Wunsch ist es, den Körper in den Mittelpunkt vom Weingenuss zu stellen. Komm mit mir auf die Reise –- ins Weinfühlen.

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein Ort, an dem ich Neues entdecken, mich spannenden Herausforderungen stellen und inspirierende Menschen kennenlernen kann. Sie schenkt mir frische Impulse und weckt meine Neugier aufs Leben – darauf, was es noch alles zu erfahren gibt.

Lena Hackenberg ist an der MVHS seit 2026 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit informativ.

English Talks: Wine & Body - The Science of Senses

Do. 07.05.2026

20:00 Uhr, 1 Termin

Einstein 28

What happens in our bodies when we enjoy a glass of wine? In this seminar we’ll explore the fascinating interplay of aroma, acidity, sugar, and tannins, and how they engage our senses, influence our perception, mood, and even digestion. We'll also delve into the pleasure aspect: why wine can leave us feeling warm, tingling, or even euphoric. Along the way, two carefully selected wines will guide our journey, allowing us to experience firsthand how chemistry, sensation, and enjoyment come together in a truly unforgettable experience.

Kursnummer W340940

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Vortrag

Gebühr: 9,00 €

Dozent*in: Lena Hackenberg

Stark und Sicher - mit Darm und Blase im Alltag

Do. 13.08.2026

14:30 Uhr, 1 Termin

Obergiesing

Eine gesunde Verdauung und Blasenfunktion sind zentral für unser Wohlbefinden. Dieser Vortrag zeigt, wie Sie beides stärken können. Es werden anatomische Grundlagen über Darm und Blase aufgezeigt und erläutert, wie sie funktionieren und welche Rolle sie für Ihr Wohlbefinden spielen. Sie lernen alltagsnahe Strategien kennen, um beide Organe gezielt zu stärken, Beschwerden vorzubeugen und Ihre körperliche Sicherheit zu verbessern für mehr Leichtigkeit, Selbstbestimmung und Lebensqualität im Alltag.

Kursnummer W340740