Wenn die Nacht unruhig wird: Schlaf und Wechseljahre
Schlafprobleme gehören für viele Frauen ab 40 zu den häufigsten Begleitern der Wechseljahre: Hitzewallungen, Grübeln, häufiges Aufwachen – die Wechseljahre bringen oft unruhige Nächte mit sich. Dieser Vortrag erklärt verständlich die körperlichen Veränderungen und zeigt einfache Strategien, mit denen Sie Ihren Schlaf nachhaltig verbessern können. Ideal für Frauen, die Beruf, Familie und eigene Bedürfnisse besser in Einklang bringen möchten.
- ab Mittwoch, 13.01.2027, 19:00 Uhr
- Kursnummer: X343500
-
Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 13.01.2027 19:00 - 20:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 13.01.2027
19:00 - 20:30 Uhr -
1 Termin
-
Dozent*in:
Dr. Simone Kreyer -
Gebühr: 9,00 € Einzelkarten-Preis
-
Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Online-Vortrag
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 50 - MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
- ab Mittwoch, 13.01.2027, 19:00 Uhr
- Kursnummer: X343500
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Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 13.01.2027 19:00 - 20:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Mi. 13.01.2027
19:00 - 20:30 Uhr -
1 Termin
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Dozent*in:
Dr. Simone Kreyer
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Gebühr: 9,00 € Einzelkarten-Preis
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Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Online-Vortrag
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Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 50 - MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card