Online-Programm

Unternehmen Sie erste Schritte in diese baltische Sprache. Sie lernen, sich im täglichen Leben auf einfache Weise zu verständigen, z. B. wie man sich auf Litauisch begrüßt, sich vorstellt sowie erste einfache Sätze formuliert. Sie üben dazu erste, einfache Dialoge auf Litauisch zu führen. Zudem erfahren Sie auch viel Neues über eine andere Kultur und Lebensart mithilfe landeskundlicher Informationen

Die Kaulbachstraße ist nicht nur voller architektonischer Kleinode. Sie war über die Zeit auch Wohnort oder Wirkungsstätte für viele geschichtsträchtige, teils zu Unrecht vergessene Persönlichkeiten, wie etwa Albert Langen, Ludwig Quidde, Anita Augspurg, Toni Pfülf, Klabund, Fanny zu Reventlow und viele andere. Auf ihre Spuren können Sie sich virtuell bei diesem Online-Vortrag begeben und mehr über die Lebensgeschichten dieser Menschen erfahren. Eine Übersicht über weitere Online-Vorträge im Einzelnen: Do., 4.12.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121915">"Münchner Tivoli"</a> mit Sibylle Reinicke Di., 13.1.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121920">"Das Westend: ein einstiges Arbeiterviertel im Wandel"</a> mit Constanze Lindner Haigis Fr., 16.1.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121925">"Vergessene Münchnerinnen. Frauen auf dem Alten Südfriedhof"</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé Mi., 21.1.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121935">"München in den 1950ern. Wiederaufbau einer zerstörten Innenstadt"</a> mit Anneliese Döhring Mi., 11.2.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121930">"Frauen der "Stunde Null?""</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé Do., 26.2.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121945">"Verbrechen und (falsche) Versprechen. Münchner Kriminalfälle"</a> mit Sibylle Reinicke Fr., 27.2.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121912">"Wahrzeichen der Altstadt: Neues Rathaus und Mariensäule"</a> mit Paul Gaedtke Do., 26.3.: <a href=" https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W121915">"Verborgene Innenhöfe, vergessene Denkmäler und besondere Bauten: die Münchner Altstadt neu entdeckt"</a> mit Anneliese Döhring Do., 23.4.: <a href=" https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W121935">"Abseits der Wege durch die Altstadt"</a> mit Anneliese Döhring

ETFs gibt es schon seit mehr als 20 Jahren und sie ermöglichen uns als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Dieser Kurs ist für Einsteiger gestaltet, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden die Eigenschaften von ETFs erklärt. Des Weiteren wird gezeigt, wie ETFs auszuwählen, zu kaufen und zu verkaufen sind. Die Dozentin ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Trainerin für Verbraucherbildung für Finanzen und Versicherungen (Verbraucherbildung Bayern).

Alle wollen gesund altern, körperlich und geistig vital bleiben. Erfahren Sie, wie Mikronährstoffe Ihren Körper im Prozess der möglichst gesunden Langlebigkeit (Longevity) unterstützen und wie Sie Mängel erkennen. Lernen Sie, welche Mikronährstoffe speziell in der Lebensphase 50+ für Energie, ein stabiles Immunsystem, für Gelenk- und Gefäßschutz wichtig sind. Praktische Tipps zeigen, wie Sie Mikronährstoffe gezielt über Ernährung und Nahrungsergänzung abdecken können - wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich!

Viele Menschen leiden nach viralen Infekten wie beispielsweise Covid-19 an anhaltender Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder anderen Beschwerden. In diesem Vortrag erfahren Sie, was hinter postviralen Erschöpfungssyndromen steckt und wie ganzheitliche Ansätze aus Naturheilkunde, Lebensstil und Ernährung unterstützen können. Mit praktischen Tipps für Alltag und Selbstfürsorge.

Abseits der viel begangenen Wege gibt es in der Münchner Altstadt noch einiges zu entdecken: verborgene Innenhöfe, vergessene Denkmäler, schöne Bauten und versteckte Porträts von Münchner Originalen. Dieser virtuelle Stadtspaziergang, der über verschlungene Pfade vom Karlstor zum Promenadeplatz führt, lädt Sie ein, von zu Hause aus mehr über die Münchner Altstadt und ihre weniger bekannten Orte und Facetten zu erfahren. Eine Übersicht über weitere Online-Vorträge im Einzelnen: Do., 4.12.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121915">"Münchner Tivoli"</a> mit Sibylle Reinicke Di., 13.1.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121920">"Das Westend: ein einstiges Arbeiterviertel im Wandel"</a> mit Constanze Lindner Haigis Fr., 16.1.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121925">"Vergessene Münchnerinnen. Frauen auf dem Alten Südfriedhof"</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé Mi., 21.1.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121935">"München in den 1950ern. Wiederaufbau einer zerstörten Innenstadt"</a> mit Anneliese Döhring Mi., 11.2.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121930">"Frauen der "Stunde Null?""</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé Do., 26.2.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121945">"Verbrechen und (falsche) Versprechen. Münchner Kriminalfälle"</a> mit Sibylle Reinicke Fr., 27.2.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121912">"Wahrzeichen der Altstadt: Neues Rathaus und Mariensäule"</a> mit Paul Gaedtke Do., 12.3.: <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W121910">"Die Kaulbachstraße und ihre einstigen Bewohnerinnen und Bewohner"</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé Do., 23.4.: <a href=" https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W121935">"Abseits der Wege durch die Altstadt"</a> mit Anneliese Döhring

Ob Prärie oder Gebirge, Vulkan, Wasser oder Eis: Vorgänge in und auf unserem Planeten prägen die Landschaft. Ähnlich vielgestaltig wie die Oberfläche der Erde ist auch die Wissenschaft der Geologie, die diese Vorgänge untersucht. Kräfte im Erdinneren lassen z.B. Gebirge entstehen oder die Erde beben. Auf der Oberfläche wirken äußere Kräfte wie Wind und Wasser, die zu einem ständigen Wandel führen und Gebirge wieder abtragen. Wir erkunden die Geschichte unseres Planeten und den Kreislauf der Gesteine. Welche Gesteine erzählen welche Geschichten? Kursinhalte: 1. Exogene Prozesse 2. Kreislauf der Gesteine 3. Geschichte der Geologie und Einstieg in die Plattentektonik 4. Endogene Prozesse

Wer schlecht schläft, wird auf Dauer seine volle Leistungsfähigkeit verlieren, das ist meist bekannt. Und doch sollen Cola, Kaffee und Co. im Alltag (Schlaf-)Zeit einsparen. Ein Drittel des Lebens (ver)schlafen wir, und das ist gut so! Im Schlaf tanken wir neue Energie, füllen Reserven auf und gewinnen an Stärke. Doch worauf genau kommt es bei gesundem Schlaf an? Es ist nicht die Dauer, soviel sei hier schon mal verraten. Lernen Sie Alltagstaugliches zu diesem wichtigen Thema und profitieren Sie von einfachen Tipps und Tricks zur Schlafhygiene.

Viele Frauen erleben die Zeit der hormonellen Umstellung mit Beschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung. In diesem Vortrag erfahren Sie, was während Prämenopause und Wechseljahren im Körper passiert und wie ganzheitliche Ansätze aus Naturheilkunde, Lebensstil und Ernährung helfen können, in dieser Lebensphase wieder ins Gleichgewicht zu finden.

Dieser virtuelle Spaziergang führt, abseits oft begangener Wege, auf Schleichwegen durch Innenhöfe und Gassen vom Salvatorplatz bis in die Sterneckerstraße – und lässt Sie dabei einzigartige Orte und ihre Geschichte entdecken: etwa eine ehemalige katholische Friedhofskirche der Frauenkirche, die seit fast zwei Jahrhunderten von der griechisch-orthodoxen Gemeinde genutzt wird; eines der ältesten Bürgerhäuser Münchens, das heute ein kleines Museum beherbergt und eine Besonderheit, die es nur noch sehr selten gibt: eine Himmelstreppe. Eine Übersicht über weitere Online-Vorträge im Einzelnen: Do., 4.12.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121915">"Münchner Tivoli"</a> mit Sibylle Reinicke Di., 13.1.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121920">"Das Westend: ein einstiges Arbeiterviertel im Wandel"</a> mit Constanze Lindner Haigis Fr., 16.1.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121925">"Vergessene Münchnerinnen. Frauen auf dem Alten Südfriedhof"</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé Mi., 21.1.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121935">"München in den 1950ern. Wiederaufbau einer zerstörten Innenstadt"</a> mit Anneliese Döhring Mi., 11.2.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121930">"Frauen der "Stunde Null?""</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé Do., 26.2.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121945">"Verbrechen und (falsche) Versprechen. Münchner Kriminalfälle"</a> mit Sibylle Reinicke Fr., 27.2.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/V121912">"Wahrzeichen der Altstadt: Neues Rathaus und Mariensäule"</a> mit Paul Gaedtke Do., 12.3.: <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W121910">"Die Kaulbachstraße und ihre einstigen Bewohnerinnen und Bewohner"</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé Do., 26.3.: <a href=" https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W121915">"Verborgene Innenhöfe, vergessene Denkmäler und besondere Bauten: die Münchner Altstadt neu entdeckt"</a> mit Anneliese Döhring

Die Naturheilkunde bietet einen ganzheitlichen Ansatz, fördert die Selbstheilungskräfte und betont die Bedeutung von Prävention und gesunder Lebensweise. In diesem Vortrag erleben Sie die Naturheilkunde praxisnah und individuell. Sie erhalten Tipps, um zuhause mit kleinen Maßnahmen mehr für sich und Ihre Gesundheit zu tun.

Im Beruf und im Privatleben werden hohe Anforderungen gestellt: Beste Ergebnisse werden unter immer schnelleren Veränderungen erwartet. Oft sind Schlafprobleme, Leistungsminderung und Rückenschmerzen die Folge. Lernen Sie die medizinischen Zusammenhänge von Körper und Geist kennen und erfahren Sie, was Resilienz - Ihre psychische Widerstandsfähigkeit - bedeutet und wie diese gestärkt werden kann. Im Vortrag werden die sieben Schlüssel für mehr psychische Widerstandsfähigkeit und Formen der individuellen Erschließung neuer Kraftquellen aufgezeigt.

Immer wieder brechen irgendwo auf der Welt Vulkane aus - für Anwohner oft eine Katastrophe. Trotz dieser Gefahr siedeln dort viele Menschen, vor allem wegen der fruchtbaren Böden und Ressourcen. Dr. Susanne Richardson erklärt unterschiedliche Vulkantypen und ihr charakteristisches Ausbruchsverhalten und vermittelt die Grundlagen der Plattentektonik als Ursache für Vulkanismus. Welche Gebiete der Erde sind besonders gefährdet und warum? Was für eine Rolle spielten Vulkane in der Erdgeschichte und für die menschliche Entwicklung?