September

Das in Indien populäre Mallakhamb ist "Yoga am Seil und Pfahl". Die fließenden und zügigen Bewegungsabläufe sind herausfordernd und die Yogapositionen an einem hängenden Seil und Holzpfahl fördern Willenskraft, Zielgerichtetheit, Geschicklichkeit und Balance. Die yogaspezifischen Haltungs- und Bewegungsmuster werden geschult -- mit viel Freude an Bewegung und unter fachkundiger Anleitung. Das Seminar wird mit Einheiten des indischen Kalarippayat ergänzt - der ältesten Kampfkunst der Welt.

Sie joggen regelmäßig und möchten ihr Lauftraining um ein funktionelles Krafttraining sowie regelmäßige Entspannungsübungen erweitern, um auch im Alter rundum fit und gesund zu bleiben? Theorie und viele praktische Übungen vermitteln Ihnen, wie Sie Ihre Fitness sicher, effektiv und gesundheitserhaltend trainieren. Tipps zu Ausrüstung und Ernährung runden das Seminar ab.

Giuseppe Leoni baute vor 200 Jahren die allererste Villa am Starnberger See, die jedoch kein privates Sommerrefugium, sondern ein Gasthaus war. Als Wirt war der pensionierte Hofsänger so erfolgreich, dass er einem ganzen Ortsteil der heutigen Gemeinde Berg seinen Namen gab. Die Geschichte von Haus Buchenried ist eng mit der kleinen Villenkolonie Leoni als Keimzelle des Fremdenverkehrs verbunden. Auch der königlich-bayerische Baurat und Stadtbaumeister Johann Ulrich Himbsel baute sich hier ein Sommerhaus, auf demselben Grundstück entstand später die Villa des jüdischen Papierfabrikanten Louis Weinmann. Das moderne Seminarhaus der Münchner Volkshochschule umrahmt das historische Gebäude

Giuseppe Leoni baute vor 200 Jahren die allererste Villa am Starnberger See, die jedoch kein privates Sommerrefugium, sondern ein Gasthaus war. Als Wirt war der pensionierte Hofsänger so erfolgreich, dass er einem ganzen Ortsteil der heutigen Gemeinde Berg seinen Namen gab. Die Geschichte von Haus Buchenried ist eng mit der kleinen Villenkolonie Leoni als Keimzelle des Fremdenverkehrs verbunden. Auch der königlich-bayerische Baurat und Stadtbaumeister Johann Ulrich Himbsel baute sich hier ein Sommerhaus, auf demselben Grundstück entstand später die Villa des jüdischen Papierfabrikanten Louis Weinmann. Das moderne Seminarhaus der Münchner Volkshochschule umrahmt das historische Gebäude

Sie kennen Projektmanagement-Methoden und haben Erfahrungen in der Leitung von Projekten gesammelt? Als Projektleitende*r möchten Sie Führungswerkzeuge näher kennenlernen und praktisch üben? Das Seminar vermittelt die wichtigsten Kommunikations-Skills, die Sie als Führungskraft benötigen, und das Verständnis für Gruppenprozesse. In zahlreichen Übungen trainieren Sie Ihre Führungskompetenz, den Umgang mit Gruppendynamik und Konflikten im Team. Sie haben viele Gelegenheiten zum kollegialen Austausch und erhalten wertvolles, persönliches Feedback.

Die SEErenade bietet ambitionierten Streicherensembles die Gelegenheit, unter Anleitung erfahrener Orchester- und Kammermusiker*innen der Münchner Philharmoniker intensiv an ein bis zwei Werken ihrer Wahl zu arbeiten. Willkommen sind Musikerinnen und Musiker vom ambitionierten Laienensemble bis hin zu Studierenden, die ihr gemeinsames Musizieren durch neue Impulse in der Arbeit mit Profimusiker*innen verfeinern möchten. Als Zuhörer*in haben Sie die Möglichkeit, die Proben zu verfolgen und von den Inhalten zu profitieren. In den Ensembleproben werden Fragen des Zusammenspiels, der Technik, Intonation und Interpretation aufgegriffen sowie Probenstrategien entwickelt. Am Samstagabend um 19.30 Uhr können Sie unsere Dozierenden außerdem live in einem Konzert in Haus Buchenried erleben. Zu buchen ist das Konzert unter der Nummer W870042. Ein Kooperationsprojekt von "Spielfeld Klassik", dem Education-Programm der Münchner Philharmoniker und der Münchner Volkshochschule.

Die SEErenade bietet ambitionierten Streicherensembles die Gelegenheit, unter Anleitung erfahrener Orchester- und Kammermusiker*innen der Münchner Philharmoniker intensiv an ein bis zwei Werken ihrer Wahl zu arbeiten. Willkommen sind Musikerinnen und Musiker vom ambitionierten Laienensemble bis hin zu Studierenden, die ihr gemeinsames Musizieren durch neue Impulse in der Arbeit mit Profimusiker*innen verfeinern möchten. Als Zuhörer*in haben Sie die Möglichkeit, die Proben zu verfolgen und von den Inhalten zu profitieren. In den Ensembleproben werden Fragen des Zusammenspiels, der Technik, Intonation und Interpretation aufgegriffen sowie Probenstrategien entwickelt. Am Samstagabend um 19.30 Uhr können Sie unsere Dozierenden außerdem live in einem Konzert in Haus Buchenried erleben. Zu buchen ist das Konzert unter der Nummer W870042. Ein Kooperationsprojekt von "Spielfeld Klassik", dem Education-Programm der Münchner Philharmoniker und der Münchner Volkshochschule.

Im Rahmen der SEErenade, einem Wochenende für Streicherensembles, spielen Musiker*innen der Münchner Philharmoniker ein ausgewähltes Programm für Streichquartett: Josef Haydn: Streichquartett B-Dur op.76 Nr.4 ("Sonnenaufgangsquartett") und Antonín Dvořák Streichquartett F-Dur op. 96 („Amerikanisches Quartett“) In Kooperation mit "Spielfeld Klassik", dem Education-Programm der Münchner Philharmoniker

Raus aus dem Trott des Alltags und zurück zu sich selbst: Im Wechsel von Stillemeditation - sowohl drinnen als auch draußen - und Zeichnen wird die Konzentration auf das Hier und Jetzt gestärkt. Das meditative Zeichnen ist eine ruhige Form der Achtsamkeit. Die Meditation bringt Ruhe in unseren Geist - Gedanken lassen wir ziehen und genießen die Stille. Bei Naturspaziergängen in der näheren Umgebung setzen wir uns zur Welt in Beziehung. Die Fokussierung gelingt in der Gemeinschaft besonders gut und es entsteht eine Nähe, die ohne Worte auskommt.