Achtsames Wochenende - mehr Ruhe und Gelassenheit
Sie lernen verschiedene Formen der Achtsamkeit kennen anhand meditativer Übungen im Sitzen, Gehen und Liegen. Auch eine kurze Außeneinheit im Garten des ÖBZ ist vorgesehen. So kann mit allen Sinnen das eigene Sein erfahren werden. Die Übungen können zudem im Alltag angewandt werden, um Ruhe und Gelassenheit zu unterstützen.
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ab Samstag, 17.05.2025,
11:00
Uhr
- Kursnummer: U351220
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Zeitraum/Dauer: 2x Sa. 17.05.2025 11:00 - 17:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 17.05.2025
11:00 - 17:00 Uhr
2
Termine
Dozent*in:
Alfred Kissner
Gebühr:
67,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Getränk, leichtes Essen
Alternativkurse 1
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ab Samstag, 17.05.2025,
11:00
Uhr
- Kursnummer: U351220
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Zeitraum/Dauer: 2x Sa. 17.05.2025 11:00 - 17:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 17.05.2025
11:00 - 17:00 Uhr
2
Termine
Dozent*in:
Alfred Kissner
Gebühr:
67,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar