Für Eltern

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden lindern, vorbeugen und die Verbindung zum Baby stärken. Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

Wir alle wünschen uns ein entspanntes und liebevolles Familienleben – und finden uns trotzdem manchmal in einem Teufelskreis aus Machtkämpfen, Streit und Schimpfen wieder. Ansetzen können wir an der Kommunikation mit unseren Kindern. Denn Sprache spielt eine entscheidende Rolle in unseren Beziehungen, v.a. der zu unseren Kindern. Isabel Schärer (Pädagogin und familylab-Familienberaterin) behandelt an diesem Online-Abend, wie eine wertschätzende und gleichzeitig authentische Kommunikation gelingen kann. Für Eltern, Großeltern und alle Interessierten.

Es kann jederzeit passieren: In der U-Bahn, an der Kasse oder zuhause - jemand ist zusammengebrochen und reagiert nicht mehr. Was ist zu tun? Egal ob Verkehrsunfall, Schlaganfall oder Herzstillstand, Kenntnisse über Erste-Hilfe-Maßnahmen sollten alle parat haben. Sie lernen, wie einfach es ist, mit wenigen Handgriffen richtig zu helfen. Sie üben die Herz-Lungen-Wiederbelebung, den Umgang mit dem Defibrillator (AED), Verletzungen richtig zu versorgen und Anzeichen von Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erkennen.

Wenn die eigenen Eltern älter werden, kommen auf die Kinder häufig neue Herausforderungen zu. Es stellen sich viele Fragen, wie: Gibt es eine Vorsorgevollmacht oder eine Patientenverfügung und was bedeuten sie? Wird womöglich ein(e) Betreuer*in bestellt? Ist die Erbfolge bereits geregelt oder sollte noch zu Lebzeiten Vermögen übertragen werden? Diese und weitere Fragen beantwortet Ihnen in ihrem Vortrag Rechtsanwältin und Fachanwältin für Erbrecht Carina Amend.

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden lindern, vorbeugen und die Verbindung zum Baby stärken. Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

Hausaufgaben führen in vielen Familien immer wieder zu Stress und Konflikten. In dieser dreiteiligen Kursreihe erhalten Eltern Impulse, um typische Dynamiken rund um Lernen und Motivation besser zu verstehen und den eigenen Umgang damit zu reflektieren. Im Mittelpunkt stehen Beziehung, Haltung und Ermutigung im Lernalltag sowie konkrete Anregungen, wie Kinder und Jugendliche stärkend begleitet und in ihrer Selbstständigkeit unterstützt werden können. Neben kurzen inhaltlichen Impulsen gibt es Raum für Austausch und Fragen aus dem Familienalltag.

Dieser Vortrag soll Sie zu Ihrer eigenen Nachfolgeplanung bereits in jungen Jahren ermutigen! Zunächst wird ein Verständnis für die gesetzliche Erbfolge vermittelt. Es wird beleuchtet, was bei der Testamentsgestaltung und der Vermeidung der gesetzlichen Erbfolge zu beachten ist. Dazu werden die Thematik der Patchworkfamilien, das klassische Berliner Testament und erbschaftsteuerliche Konsequenzen einzelner Anordnungen im Testament betrachtet. Zudem wird aufgezeigt, was v.a. Eltern minderjähriger Kinder für den Todesfall berücksichtigen sollten.

Gerade in der Erziehung wollen wir alles perfekt machen. Doch dieser Anspruch ist unerreichbar und führt zu Druck. Kinder lernen von uns als Vorbilder: Sollen sie lernen, perfekt zu sein oder echt zu sein? Echte Eltern wissen manchmal nicht weiter, fahren aus der Haut oder wollen auch mal ihre Ruhe. An diesem Abend geht es darum, wie wir beim Fehlermachen liebevoll mit uns und unseren Kindern umgehen können. Das entlastet die ganze Familie, bringt mehr Leichtigkeit in den Alltag und vermittelt unseren Kindern das Gefühl, genau richtig zu sein.

Spielen begleitet uns von Kindesbeinen an: Spiele machen Spaß, trainieren individuelle Fertigkeiten und unterstützen die kindliche Entwicklung. Allerdings kann, besonders im Bereich des Glücksspiels, Spielverhalten entgleisen und sich zu einer Krankheit entwickeln. Wie stellen sich das Krankheitsbild und die Auswirkungen dar, und welche Hilfsangebote für Betroffene und Angehörige gibt es? In Kooperation mit der Bayerischen Akademie für Sucht- und Gesundheitsfragen - Landesstelle Glücksspielsucht

Welche Verhütungsmethoden gibt es – und welche davon passt zu mir? In diesem Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Überblick über die gängigen Verhütungsmethoden und tauchen dann tiefer ein in die Welt der hormonfreien Alternativen und der „Natürlichen Familienplanung" (NFP). Erfahren Sie, wie das Wissen um den eigenen Zyklus zur Grundlage einer selbstbestimmten und körperbewussten Verhütung werden kann.

Es kann jederzeit passieren: In der U-Bahn, an der Kasse oder zuhause - jemand ist zusammengebrochen und reagiert nicht mehr. Was ist zu tun? Egal ob Verkehrsunfall, Schlaganfall oder Herzstillstand, Kenntnisse über Erste-Hilfe-Maßnahmen sollten alle parat haben. Sie lernen, wie einfach es ist, mit wenigen Handgriffen richtig zu helfen. Sie üben die Herz-Lungen-Wiederbelebung, den Umgang mit dem Defibrillator (AED), Verletzungen richtig zu versorgen und Anzeichen von Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erkennen.

Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden lindern, vorbeugen und die Verbindung zum Baby stärken. Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.

Wie kann man trotz gestiegener Lebensmittelkosten gesunde und qualitativ hochwertige Produkte einkaufen? Viele Menschen greifen aus Kostengründen zu vermeintlich günstigeren und ungesünderen Lebensmitteln. Erfahren Sie, wie Sie ohne Abstriche bei der Qualität und Gesundheit Ihrer Ernährung Geld sparen können. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie auch bei Bio-Lebensmitteln sparen können und welche Alternativen es gibt. Lernen Sie, wie Sie Ihre Einkäufe gezielt planen und welche Tricks es gibt, um preiswerte, gesunde und leckere Gerichte zuzubereiten.

Stetig steigende Anforderungen im Alltag und permanente Reizüberflutungen fördern die Zunahme von stressbedingten Erkrankungen. In diesem Seminar lernen Sie, was bei Stress im Körper passiert, und wie Sie mit konkreten leicht anwendbaren Übungen den Stress in Ihrem Alltag reduzieren können. Sie erfahren die „Schritte des Burnouts“, was Resilienz bedeutet und wie Sie diese stärken können. Sie erproben wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitsübungen, Akupressur und Selbstmassage-Techniken aus der traditionellen chinesischen Medizin.

Haben Sie Lust, mit Kindern zu singen? Zuhause, in der Schule oder im Kindergarten? Wir lernen einfache Gitarrenbegleitungen für schöne Kinderlieder. Für alle Eltern, Großeltern, Erziehungskräfte und Lehrkräfte, die das gemeinsame Musizieren mit Kindern lebendiger gestalten möchten. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der Kursleitung: Brigitte Camara, Mobil 0172-8219230.

The Bavarian school system is complex and can be challenging for families to navigate. It can be difficult to support your child in making the right decisions that lead to scholastic success. This online talk gives an overview of how the so-called three-tiered system is structured, how children can change from one type of school to another, tutoring, parental involvement, the private school option and more. There are many resources available and guidance will be given on where to seek additional detailed information and advice.

Yoga in der Schwangerschaft schult die Körperwahrnehmung, macht den Körper geschmeidig, schenkt innere Ruhe und bereitet physisch wie psychisch auf die Geburt vor. Lernen Sie entspannungsorientierte Elemente des Hatha-Yoga, angepasst an die Bedürfnisse in der Schwangerschaft. Es werden sichere Atemtechniken, sanfte Körperübungen und Entspannungsverfahren vermittelt, aus denen ein tägliches Yoga-Ritual für das Üben zu Hause erstellt werden kann. So können Selbstvertrauen gefördert, typische Beschwerden gelindert und die Verbindung zum Baby gestärkt werden. Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.