Yoga 2 - Fortschritte erweitern

Diese Yogawoche für Fortgeschrittene verbindet das intensive Üben unter fachkundiger Anleitung mit Inputs zu Anatomie sowie neurowissenschaftlichen und psychologischen Aspekten von Yoga. Im Mittelpunkt stehen die Themen Körperhaltung, Entspannung und mentale Übungsprozesse. Beim individuellen Üben und im Austausch mit anderen nähern Sie sich Fragen wie diesen: Wie erlebe ich Spannungsaufbau und Entspannung? Wie begegne ich meinem Körper und meiner Psyche? Wie gelingt der Transfer in den Alltag? Einzel- und Partnerübungen, kurze Vorträge und Gesprächskreise bestimmen den Ablauf der Woche.

Die Anmeldung für das Programm von Haus Buchenried startet am 2. Dezember um ca. 9.00 Uhr.

ab Montag, 02.03.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W810005
Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 02.03.2026 18:00 - 14:00 Uhr
Start
Mo. 02.03.2026
18:00 Uhr
Ende
Fr. 06.03.2026
14:00 Uhr
5 Termine
Dozent*in:
Gertrud Anzenberger
Gebühr:
Kerngebühr
240,00 €
Essen
80,00 €
Übernachtung
200,00 €
520,00 €
Ort: Haus Buchenried
Leoni am Starnberger See
Assenbucher Str. 45
Veranstaltungstyp: Wochenseminar
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: S6 Starnberg Nord, Bus Nr. 961 Starnberg-Ammerland, Ausstieg Abzweigung Leoni, dort Abholung mit VW-Bus möglich (Kein Rollstuhltransport)
Zugang: Über Parkdeck mit Aufzug möglich.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 90 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 90 cm hoch, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 210 x 380 cm, 2 Haltegriffe, Sitzhöhe 50 cm.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Zwei Rollstuhl-Parkplätze vorhanden
Gästezimmer: ein barrierefreies Zimmer: Türbreite 90 cm, Toilette und Duschenmaße 255 x 210 cm, Haltegriffe, barrierefreie Dusche.
Info & Beratung:

Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.

Kurstermine5

1 Montag • 02.03.2026 • 18:00 – 21:00 Uhr
2 Dienstag • 03.03.2026 • 09:00 – 18:00 Uhr
3 Mittwoch • 04.03.2026 • 09:00 – 18:00 Uhr
4 Donnerstag • 05.03.2026 • 09:00 – 18:00 Uhr
5 Freitag • 06.03.2026 • 09:00 – 14:00 Uhr

Voraussetzungen

Voraussetzungen: für Teilnehmende, die über Übungskenntnisse des Seminars Yoga 1 verfügen und bereits über einen längeren Zeitraum Yoga praktizieren. Am Seminar nehmen auch angehende Yoga-Dozierende teil. Geübt wird Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V. Weitere Infos finden Sie unter www.mvhs.de/yogastile

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Die Anmeldung für das Programm von Haus Buchenried startet am 2. Dezember um ca. 9.00 Uhr.

ab Montag, 02.03.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W810005
Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 02.03.2026 18:00 - 14:00 Uhr
Start
Mo. 02.03.2026
18:00 Uhr
Ende
Fr. 06.03.2026
14:00 Uhr
5 Termine
Dozent*in:
Gertrud Anzenberger
Gebühr:
Kerngebühr
240,00 €
Essen
80,00 €
Übernachtung
200,00 €
520,00 €
Ort: Haus Buchenried
Leoni am Starnberger See
Assenbucher Str. 45
Veranstaltungstyp: Wochenseminar
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: S6 Starnberg Nord, Bus Nr. 961 Starnberg-Ammerland, Ausstieg Abzweigung Leoni, dort Abholung mit VW-Bus möglich (Kein Rollstuhltransport)
Zugang: Über Parkdeck mit Aufzug möglich.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 90 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 90 cm hoch, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 210 x 380 cm, 2 Haltegriffe, Sitzhöhe 50 cm.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Zwei Rollstuhl-Parkplätze vorhanden
Gästezimmer: ein barrierefreies Zimmer: Türbreite 90 cm, Toilette und Duschenmaße 255 x 210 cm, Haltegriffe, barrierefreie Dusche.
Info & Beratung:

Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.