Sport und Ernährung – mit der richtigen Strategie zu mehr Leistung und Wohlbefinden
Während der Wechseljahre erleben viele Frauen Veränderungen an ihrem Körper, wie z.B. eine Gewichtszunahme. Eine Umstellung der Ernährung kann sich positiv auf diese Veränderungen auswirken. Aber wie verändert sich der Stoffwechsel mit den Wechseljahren? Welche Nährstoffe braucht unser Körper? Wie können wir den Veränderungen mit einer intelligenten Lebensmittelauswahl entgegentreten? Erfahren Sie, welche Lebensmittel insbesondere in den Wechseljahren hilfreich sind. Sie erhalten Tipps für leckere Rezeptideen.
- ab Dienstag, 15.09.2026, 18:30 Uhr
- Kursnummer: W388070
-
Zeitraum/Dauer: 1x Di. 15.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr
-
Zeitraum/Dauer:
Di. 15.09.2026
18:30 - 20:00 Uhr -
1 Termin
-
Dozent*in:
Pia Pöttinger -
Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp: Vortrag
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14 - MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006.6554 oder kochkultur@mvhs.de
- ab Dienstag, 15.09.2026, 18:30 Uhr
- Kursnummer: W388070
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Zeitraum/Dauer: 1x Di. 15.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 15.09.2026
18:30 - 20:00 Uhr -
1 Termin
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Dozent*in:
Pia Pöttinger
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Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp: Vortrag
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Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14 - MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006.6554 oder kochkultur@mvhs.de