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Koreanische Tanzgymnastik

Koreanische Tanzgymnastik fasziniert durch sanfte Intensität. Kontinuierlicher Bewegungsfluss und weiche Schwünge aktivieren nicht nur Beine, sondern auch Oberkörper und Arme. Dieses Training wurde für ältere Erwachsene auf Grundlage traditioneller koreanischer Tänze und Musik entwickelt. Die rhythmischen, gelenkschonenden Übungen fördern Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Konzentration. Musikalische Untermalung mit harmonisierenden Melodien rundet das Programm ab.

In Kooperation mit dem Alten- und Service-Zentrum Allach-Untermenzing.

  • ab Dienstag, 09.06.2026, 11:00 Uhr
  • Kursnummer: W269279 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Di. 09.06.2026 11:00 - 12:15 Uhr
  • Start
    Di. 09.06.2026
    11:00 Uhr
    Ende
    Di. 07.07.2026
    12:15 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Um-Schoof, Hye-Soon
    Hye-Soon Um-Schoof
  • Gebühr: 51,00 €
  • Ort: Allach-Untermenzing
    MVHS
    Oertelplatz 11
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S2 Allach, Bus 160/163/164/165/X36 Allach Bahnhof
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Tür, öffnet sich nach außen, Schwelle 1,5, bis 2 cm
    Aufzug: Türbreite 89 cm, Kabinenmaße 105 x 210 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im 2. Stock, Türbreite 93 cm, nach außen zu öffnen, Kabinenmaße 450 x 215 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 43 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Zahlungspflichtige Behindertenparkplätze in der Tiefgarage des Einkaufszentrums vorhanden.

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
    Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

Kurstermine5
  • 1 Dienstag • 09.06.2026 • 11:00 – 12:15 Uhr
  • 2 Dienstag • 16.06.2026 • 11:00 – 12:15 Uhr
  • 3 Dienstag • 23.06.2026 • 11:00 – 12:15 Uhr
  • 4 Dienstag • 30.06.2026 • 11:00 – 12:15 Uhr
  • 5 Dienstag • 07.07.2026 • 11:00 – 12:15 Uhr
Voraussetzungen

Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Baumwollsocken (keine Stoppersocken) oder Gymnastik-/Jazzdanceschuhe mit Ledersohlen (keine Straßenschuhe) und Trainingskleidung.

  • ab Dienstag, 09.06.2026, 11:00 Uhr
  • Kursnummer: W269279 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Di. 09.06.2026 11:00 - 12:15 Uhr
  • Start
    Di. 09.06.2026
    11:00 Uhr
    Ende
    Di. 07.07.2026
    12:15 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Um-Schoof, Hye-Soon
    Hye-Soon Um-Schoof
  • Gebühr: 51,00 €
  • Ort: Allach-Untermenzing
    MVHS
    Oertelplatz 11
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S2 Allach, Bus 160/163/164/165/X36 Allach Bahnhof
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Tür, öffnet sich nach außen, Schwelle 1,5, bis 2 cm
    Aufzug: Türbreite 89 cm, Kabinenmaße 105 x 210 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im 2. Stock, Türbreite 93 cm, nach außen zu öffnen, Kabinenmaße 450 x 215 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 43 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Zahlungspflichtige Behindertenparkplätze in der Tiefgarage des Einkaufszentrums vorhanden.

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
    Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

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