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Hatha-Yoga

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Freitag, 13.01.2023, 07:30 Uhr
  • Kursnummer: P352436 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 13.01.2023 07:30 - 08:30 Uhr
  • Start
    Fr. 13.01.2023
    07:30 Uhr
    Ende
    Fr. 17.02.2023
    08:30 Uhr
  • 6 Termine
    Gebühr: 42,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine6
  • 1 Freitag 13.01.2023 07:30 – 08:30 Uhr
  • 2 Freitag 20.01.2023 07:30 – 08:30 Uhr
  • 3 Freitag 27.01.2023 07:30 – 08:30 Uhr
  • 4 Freitag 03.02.2023 07:30 – 08:30 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Freitag 10.02.2023 07:30 – 08:30 Uhr
  • 6 Freitag 17.02.2023 07:30 – 08:30 Uhr
Benötigtes Material

Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.

Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Gurt

Folgekurs
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    ab Freitag, 13.01.2023, 07:30 Uhr
  • Kursnummer: P352436 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 13.01.2023 07:30 - 08:30 Uhr
  • Start
    Fr. 13.01.2023
    07:30 Uhr
    Ende
    Fr. 17.02.2023
    08:30 Uhr
  • 6 Termine
    Gebühr: 42,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

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