Hatha-Yoga
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Freitag, 13.01.2023,
07:30
Uhr
- Kursnummer: P352436
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Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 13.01.2023 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 13.01.2023
07:30 UhrEnde
Fr. 17.02.2023
08:30 Uhr
Dozent*in:
Andreas Mönnich
Gebühr:
42,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine6
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1 Freitag • 13.01.2023 • 07:30 – 08:30 Uhr
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2 Freitag • 20.01.2023 • 07:30 – 08:30 Uhr
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3 Freitag • 27.01.2023 • 07:30 – 08:30 Uhr
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4 Freitag • 03.02.2023 • 07:30 – 08:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Freitag • 10.02.2023 • 07:30 – 08:30 Uhr
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6 Freitag • 17.02.2023 • 07:30 – 08:30 Uhr
Benötigtes Material
Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Gurt
Folgekurs
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ab Freitag, 13.01.2023,
07:30
Uhr
- Kursnummer: P352436
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Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 13.01.2023 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 13.01.2023
07:30 UhrEnde
Fr. 17.02.2023
08:30 Uhr
Dozent*in:
Andreas Mönnich
Gebühr:
42,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs