Sommer-Volkshochschule

Sie möchten sich schnell und effektiv Grundkenntnisse der Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel aneignen oder Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen? Im Kurs lernen Sie die Eingabe von Formeln mit Grundrechenarten, Prozent- und Mehrwertsteuerrechnen, relative und absolute Zellbezüge sowie das Formatieren von Arbeitsblättern kennen. Der Einsatz von einfachen Formeln und Funktionen und das Erstellen von Standarddiagrammen runden das Ganze ab. Tastenkombinationen (Shortcuts) helfen Ihnen, schneller und effizienter zu werden. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC oder Mac. <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.

¿Cómo estás? ¿Qué has hecho? ¿Qué me cuentas? ¿Y qué más? La charla abre puertas, a todo tipo de hispanoparlantes, la cultura y el idioma. ¡Aproveche! El arte de charlar: ¿Cómo rompemos el hielo, como entramos en una conversación, con un cafecito o un vino, en el tren, durante la recepción, o aquí mismo? In diesem Kurs probieren wir uns in unterschiedlichsten sozialen Situationen aus, spontan und ad hoc. Wir lockern die Zunge, durchlüften das Gehirn, mit Spaß - und machen uns dabei sprachlich fit. ¡Bienvenidos!

Für Anfängerinnen und Anfänger, die den Umgang mit der Nähmaschine lernen wollen. Auch mit den Nähmaschinen, die mittlerweile im Keller gelandet sind! Vom Einfädeln über die richtige Spannung und Nadelwahl werden alle Fragen rund um die Nähmaschine beantwortet. Auch der Einsatz der verschiedenen Füßchen wird gezeigt. Tipps und Tricks werden mit ersten Nähproben geübt. Zur Vertiefung des Gelernten fertigen Sie einfache Accessoires, Kissen, Taschen, Beutel, Sets etc. an. Unsere Einführungskurse zur Arbeit mit der Nähmaschine empfehlen wir als Vorbereitung auf unsere weiterführenden Nähkurse. Es stehen für alle Teilnehmenden Nähmaschinen zur Verfügung. Sie haben aber auch die Gelegenheit Ihre eigene funktionstüchtige Nähmaschine mitzubringen und diese genauer kennenzulernen. Reparaturen von Nähmaschinen sind im Rahmen des Kurses nicht möglich.

Ob am Strand oder im Wald: Unser tief in uns angelegter Sammeltrieb lässt uns so manches Merkwürdige aufheben und mitnehmen. Es macht Freude, diese Fundstücke mit Zeichenstift und Aquarellfarben intensiv schauend zu ergründen. Auch vermeintlich Unspektakuläres bekommt so eine neue Wertigkeit. Eine Sammlung kleiner selbst geschaffener Abbilder kann zu einer Art Tagebuch werden oder zu einer wandfüllenden Bildersammlung zusammengestellt werden. Wir erkunden auch den Park und die Gärten rund um das ÖBZ.

Anfänger*innen erlernen die grundlegenden Arbeitsmethoden und Techniken der Schmuckherstellung. Fortgeschrittene können ihre Gestaltungsideen umsetzen und anspruchsvolle Schmuckstücke realisieren. Das geeignete Material und die Technik werden besprochen, die Fertigung Ihres Schmuckstücks bis zur Vollendung begleitet. Es wird vorwiegend Silber verwendet. Alternative Materialien können miteinbezogen werden. Basismaterialien (Silberlot, Schleifpapier, Sägeblätter, etc.), Metall und Schmucksteine werden direkt mit den Dozierenden abgerechnet. Gold wird in den Kursen in der Regel nicht verarbeitet. Die Verarbeitung von Gold wird auch nur Fortgeschrittenen empfohlen und erfordert unbedingt die vorherige Absprache mit den Dozierenden.

Wir erkunden das Museum Brandhorst und entdecken Blumen, Schiffe und vieles mehr. Dabei enträtseln wir gemeinsam die Werke des US-amerikanischen Künstlers Cy Twombly. Im Museum zeichnet ihr dann eigene fantasievolle und farbenprächtige Bilder auf Leinwand und auf Papier. In Kooperation mit dem Museum Brandhorst

Bei diesem Schreibspaziergang durch Schwabing verbinden sich entspanntes Gehen, genaues Hinsehen, kreatives Schreiben und interkultureller Austausch. Kurze Schreibimpulse, stille Wegstrecken und kleine Hintergrundinformationen laden dazu ein, Wahrnehmungen, Gefühle und eigenes Erleben in Worte zu fassen. An verschiedenen Orten entsteht Raum für Begegnung und Neugier: Wie wird derselbe Ort von Menschen unterschiedlicher Kulturen gesehen, erinnert oder gedeutet? Der Kurs lädt Menschen unterschiedlicher Herkunft und mit vielfältigen Erfahrungen herzlich ein, gemeinsam München neu zu entdecken und darüber – gerne auch in ihrer Muttersprache – zu schreiben.

Eugene Louis Faccuito (1925--2015), von Gene Kelly Luigi genannt, ist einer der wichtigsten Vertreter des lyrischen Jazzdance. Nach einem Autounfall und der daraus resultierenden Halbseitenlähmung entwickelte er seine Technik, um wieder als Tänzer arbeiten zu können. Das elegante Repertoire basiert auf Ballett- und Modern-Dance-Elementen und seinem Motto "never stop moving". Nach dem Original-Exercise werden Schrittfolgen im Luigi-Stil erarbeitet. Getanzt wird zu eigens für Luigi komponierter Musik, Nu Jazz/Electro-Jazz und Jazz der 1950er.

Von Hand Papier zu schöpfen, dessen Entstehungsprozess selbst zu erleben, wird Ihre Einstellung zu Papier verändern. In diesem Kurs schöpfen und gießen Sie verschiedene Papiersorten in unterschiedlichen Formaten. Sie erfahren, was in Papier alles drinsteckt, und bekommen einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten mit Zellstoff zu arbeiten. Der Kurs findet in der professionellen Papierschöpferei der Dozentin statt. Ihre fertigen Papiere können Sie nach Terminabsprache etwa eine Woche später abholen.

Von wegen „In stillem Gedenken“ - der Rundgang zur Frauengeschichte auf dem Alten Teil des Waldfriedhofs führt zu Gräbern bekannter, aber auch weniger bekannter Frauenpersönlichkeiten. Lebenswege von Unternehmerinnen, Schriftstellerinnen und Schauspielerinnen, welche in München lebten und wirkten, werden vorgestellt und gewürdigt. Thematisiert werden auch Fragen der Erinnerungskultur und Sichtbarkeit weiblicher Lebensleistungen im öffentlichen Raum. Erläuterungen zur Entstehungsgeschichte des Waldfriedhofs runden die Führung ab.

Gehen an der frischen Luft steigert die geistige Leistungsfähigkeit. Das nutzen wir beim Brainwalking: einem Spaziergang durch die Maximiliansanlagen mit Gehirntraining. Kleine Übungen, z.B. Konzentrations- und Reaktionsaufgaben, werden verbunden mit Bewegungsaufgaben. Auch unsere Sinne werden wir einbeziehen und durch diese Abwechslung spielerisch unser Gehirn aktivieren. Das macht Spaß und gute Laune in der Gruppe - was wiederum unsere Gehirnfunktionen unterstützt. (Bei Regen gibt es stattdessen Gehirntraining in einem Unterrichtsraum des Einstein 28.)

In diesem Kurs lernen Sie, eine gefütterte Steppdecke zu nähen. Ihre Decke kann unifarben, gemustert oder auf beiden Seiten unterschiedlich gestaltet werden. Lassen Sie sich beim Kauf der Stoffe inspirieren und stellen Sie Ihre persönliche Stoffkombination zusammen. Ihre Decke lässt sich vielseitig einsetzen und kann - je nach Größe - als Babydecke (z.B. 100 x 100 cm), Picknickdecke (z.B. 140 x 200 cm) oder leichte Sommerdecke für die Nacht dienen. Die maximale Größe der Decke beträgt 150 x 220 cm.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was ist das Judentum? Dieser Frage will der Studientag der Historikerin Lilly Maier nachgehen. Sie widmet sich dazu verschiedenen Themenfeldern: der Familie und dem Haus, der Synagoge sowie den zahlreichen jüdischen Festen und Feiertagen. Der interaktive Workshop mit vielen Bildern, Ton- und Videobeispielen soll zur Diskussion anregen, außerdem wird es eine Verkostung typisch jüdischer Spezialitäten geben.

Viel zu bieten hat der Stadtbezirk Sendling-Westpark: Abgesehen vom beliebten, auf die Internationale Gartenbauausstellung 1983 zurückgehenden Westpark, koexistieren hier Großstadtvillen und Sozialbauten, Kleinvillenkolonien und Schrebergärten. Unter kundiger Führung von Bezirksausschuss-Mitglied Erich Utz kommen Sie an einem Rundfunksender, einem Hafen und einem FC Bayern-Stadion vorbei. Lernen Sie auf dieser Tour die Geschichte der 1887 nach München eingemeindeten Landgemeinde Sendling und die aktuellen Entwicklungen des Stadtbezirks per Radl kennen.

Du möchtest deinen eigenen Kleidungsstil entwickeln und damit selbstsicher deine Personality zeigen? Die verschiedenen Einflüsse durch Freundinnen, Instagram- und Kinostars oder deine Eltern bringen dich aber ganz durcheinander? In der Gruppe schauen wir uns die aktuellen Modetrends an und besprechen, worauf du achten solltest. Wir werden über Kleidung, Haare, Schmuck und Make-up sprechen. Außerdem erfährst du, wo du dir Inspirationen holen kannst. Den eigenen Stil zu finden ist nicht einfach, fällt aber leichter, wenn du ein paar Moderegeln kennst.

Tauche ein in die bunte Welt der asiatischen Streetfoodküche! Gemeinsam bereiten wir knusprige Frühlingsrollen und leichte Sommerrollen zu, alles unkompliziert, schnell und voller Geschmack. Die Füllungen sind vielfältig: Garnelen, Fleisch, Tofu, Cashews, Erdnüsse und jede Menge knackiges Gemüse mit typischen Kräutern. Dazu lernst du, wie du passende Dips selbst herstellst. Ob für Schule, Uni oder unterwegs, die Rollen sind ideal zum Mitnehmen. Auch für Vegetarier*innen geeignet!

Diese Kurse zwischen B1 und B2 stabilisieren und bauen Ihre Deutschkenntnisse aus, so dass Sie die ideale Sprachbasis für die nächsthöheren Deutschkurse haben.

Dieser Kurs für fortgeschrittene Excel-Anwender*innen bietet Ihnen eine kompetente und effiziente Vertiefung Ihrer Excel-Grundkenntnisse. <strong>Kursinhalte:</strong> - umfangreiche Tabellen und Arbeitsmappen erstellen - Tabellenansicht und -struktur bearbeiten - Gestaltungsmöglichkeiten für Diagramme kennenlernen - Namen und spezielle Funktionen (z. B. XVERWEIS) erlernen - Daten sortieren, filtern, verknüpfen und analysieren - Seitenlayout und Druckausgabe erstellen <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Microsoft Excel: Grundlagen".

Vous souhaitez améliorer votre expression orale et votre compréhension orale en français ? Ce cours de conversation vous permet de pratiquer votre français pour enrichir votre vocabulaire, perfectionner votre prononciation et développer votre aisance à l’oral tout en approfondissant vos connaissances sur la culture et la société françaises. A partir du niveau B1+

In Vorträgen, schwierigen Gesprächen, Verhandlungen und Besprechungen kommt es darauf an, sicher aufzutreten. In diesem Intensivkurs arbeiten Sie gezielt an Ihrem persönlichen Auftritt: Sie lernen, wie Sie Stimme und Sprechtempo optimal einsetzen, Lampenfieber auf ein angemessenes Maß reduzieren und wie Sie sich in Kritikgesprächen und Verhandlungen erfolgreich für Ihre Anliegen einsetzen. So gewinnen Sie an Klarheit und Prägnanz und gehen souveräner mit Störungen um.

Gesteckt, geschraubt und die Platinen verkabelt - los geht's! Nun steigst du ein in die Programmierung des mBots von Makeblock. Anhand einer auf Scratch 2.0 basierenden vereinfachten Programmiersprache bringst du deinem Roboter eine Vielzahl an neuen Fähigkeiten bei. Er lernt, seine Umwelt wahrzunehmen, darauf zu reagieren und meistert dadurch aufregende Herausforderungen. Am Ende des Workshops treten alle Teilnehmenden mit ihren Robotern in einem großen Hindernisparcours gegeneinander an!

Am nördlichen Stadtrand von München erstreckt sich eine der größten Grasheidelandschaften Mitteleuropas. Die Fröttmaninger Heide zählt zu den wertvollsten Naturschätzen Bayerns und wurde durch die militärische Nutzung geprägt. Anhand verschiedener fotografischer Aufgaben entdecken Sie die Weite dieser Landschaft, gemeinsam werden Ideen gesammelt und umgesetzt. Nebenbei lernen Sie die Kamera sicher zu bedienen und erhalten praktische Tipps für technische Einstellungen. Bei der Bildbesprechung wird das Thema Landschaftsfotografie erörtert. Die entstandenen Bilder werden als Kontakte ausgedruckt, damit Bildserien erstellt werden können, wie in guten Fotobüchern.

Dieser Kurs soll Schülerinnen und Schülern von Mittel-, Wirtschafts- und Realschulen mit Schwächen im Fach Mathematik ermöglichen, ihre Kenntnisse zu verbessern. Schwerpunkt sind die Rechenfertigkeiten bei elementaren algebraischen Umformungen (ausmultiplizieren, ausklammern, Anwendung der binomischen Formeln) und das Lösen von linearen und quadratischen Gleichungen sowie das Zeichnen von Funktionsgraphen. Es wird auf die 11. Klasse an der FOS Nichttechnik und die 12. Klasse BOS Nichttechnik vorbereitet: Agrar/Bio/Umwelt, Gestaltung, Gesundheit, (Internationale) Wirtschaft, Sozialwesen.

Ihr wollt letzte Wissenslücken schließen und euer Englisch verbessern, bevor ihr ins letzte Schuljahr vorm Fachabitur startet? In diesem Kurs wird in einer Kleingruppe der Stoff der 11. Klasse FOS wiederholt. Ihr übt an ausgewählten Grammatik-Themen und unterschiedlichen Textformen. So kann der Start in die 12. Klasse gut vorbereitet gelingen.

Im Kurs wiederholt ihr schwerpunktmäßig den Stoff der 11. Klasse. Anhand von Musteraufgaben werden die grundlegenden Lösungsmethoden geübt. Dabei werden die typischen mit der Zeit angesammelten Unsicherheiten und Wissenslücken gezielt aufgedeckt und beseitigt: z. B. Funktionen, Differentialrechnung oder Stochastik. Kursziel ist ein solides Mathematikgerüst für die Oberstufe. Auch Auslandsrückkehrer können in diesem Kurs die wichtigsten Themen der 11. Klasse nachholen - es kann jedoch aus Zeitgründen nicht der komplette Stoff abgedeckt werden.

Im Kurs wiederholt ihr schwerpunktmäßig den Stoff der 12. Klasse. Anhand von Musteraufgaben werden die grundlegenden Lösungsmethoden geübt. Dabei werden die typischen mit der Zeit angesammelten Unsicherheiten und Wissenslücken gezielt aufgedeckt und beseitigt. Kursziel ist ein solides Mathematikgerüst für euer Abschlussjahr.

Was ist nochmal ein Jambus? Oder eine Antilabe? Und welche Epochen muss ich kennen? Diese und weitere Fragen beantwortet euch dieser Kurs. Hier wird euch Basiswissen im Schulfach Deutsch vermittelt, z. B. zu Lyrik (Gedichtformen, Versmaß, etc.), Drama (Dramenformen, Blankvers, Antilabe, etc.) und Prosa (Kurzgeschichte, Erzählerperspektive, etc.). Ihr behandelt außerdem die Stilmittel und Epochen und habt am Kursende das Werkzeug zur Interpretation lyrischer, epischer und dramatischer Texte zur Hand. Der Kurs richtet sich an Schülerinnen und Schüler der Oberstufe an Gymnasium oder FOS/BOS sowie der kommenden Abschlussklasse der Realschule. Der Kurs ist auch für Auslandsrückkehrer der 11. Klasse Gymnasium gut geeignet.