Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß, besonders intensiv, gleichzeitig aber auch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
- ab Mittwoch, 12.03.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: U357239
- Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 12.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Mi. 12.03.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 23.07.2025
20:00 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:
Nadine Bathon - Gebühr: 79,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine15
- 1 Mittwoch • 12.03.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 2 Mittwoch • 19.03.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 3 Mittwoch • 26.03.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 4 Mittwoch • 02.04.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 5 Mittwoch • 09.04.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 6 Mittwoch • 07.05.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 7 Mittwoch • 14.05.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 8 Mittwoch • 21.05.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 9 Mittwoch • 28.05.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 10 Mittwoch • 04.06.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 11 Mittwoch • 25.06.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 12 Mittwoch • 02.07.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 13 Mittwoch • 09.07.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 14 Mittwoch • 16.07.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (14)
- 15 Mittwoch • 23.07.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- ab Mittwoch, 12.03.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: U357239
- Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 12.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Mi. 12.03.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 23.07.2025
20:00 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:Nadine Bathon
- Gebühr: 79,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562