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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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ab Mittwoch, 05.06.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: S356139
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Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 05.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 05.06.2024
19:00 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Miriam Lang
Gebühr:
39,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine6
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1 Mittwoch 05.06.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Mittwoch 12.06.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Mittwoch 19.06.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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4 Mittwoch 26.06.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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5 Mittwoch 03.07.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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6 Mittwoch 10.07.2024 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Mittwoch, 05.06.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: S356139
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Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 05.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 05.06.2024
19:00 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Miriam Lang
Gebühr:
39,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs