Sie sind hier:
Pilates - KU-UKE95K
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.
-
ab Montag, 29.04.2024,
18:45
Uhr
- Kursnummer: S356515
-
Zeitraum/Dauer: 10x Mo. 29.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr
-
Start
Mo. 29.04.2024
18:45 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Veronica Mayenberger
Gebühr:
65,00 €
Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine10
-
1 Montag 29.04.2024 18:45 – 19:45 Uhr
-
2 Montag 06.05.2024 18:45 – 19:45 Uhr
-
3 Montag 13.05.2024 18:45 – 19:45 Uhr
- vergangene Termine (3)
-
4 Montag 03.06.2024 18:45 – 19:45 Uhr
-
5 Montag 10.06.2024 18:45 – 19:45 Uhr
-
6 Montag 17.06.2024 18:45 – 19:45 Uhr
-
7 Montag 24.06.2024 18:45 – 19:45 Uhr
-
8 Montag 01.07.2024 18:45 – 19:45 Uhr
-
9 Montag 08.07.2024 18:45 – 19:45 Uhr
-
10 Montag 15.07.2024 18:45 – 19:45 Uhr
- weitere Termine (2)
-
ab Montag, 29.04.2024,
18:45
Uhr
- Kursnummer: S356515
-
Zeitraum/Dauer: 10x Mo. 29.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr
-
Start
Mo. 29.04.2024
18:45 UhrEnde
Mo. 15.07.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Veronica Mayenberger
Gebühr:
65,00 €
Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich
Veranstaltungstyp: Kurs