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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Montag, 04.03.2024,
18:45
Uhr
- Kursnummer: S356003
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
18:45 UhrEnde
Mo. 08.07.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Barbara Valera
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Montag 04.03.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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2 Montag 11.03.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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3 Montag 18.03.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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4 Montag 08.04.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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5 Montag 15.04.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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6 Montag 22.04.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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7 Montag 29.04.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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8 Montag 06.05.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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9 Montag 13.05.2024 18:45 – 19:45 Uhr
- vergangene Termine (9)
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10 Montag 03.06.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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11 Montag 10.06.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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12 Montag 17.06.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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13 Montag 24.06.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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14 Montag 01.07.2024 18:45 – 19:45 Uhr
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15 Montag 08.07.2024 18:45 – 19:45 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Montag, 04.03.2024,
18:45
Uhr
- Kursnummer: S356003
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 04.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr
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Start
Mo. 04.03.2024
18:45 UhrEnde
Mo. 08.07.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Barbara Valera
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs