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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule - KU-BE-ZFVGUX
Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.
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ab Montag, 08.04.2024,
15:45
Uhr
- Kursnummer: S356144
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Zeitraum/Dauer: 10x Mo. 08.04.2024 15:45 - 16:45 Uhr
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Start
Mo. 08.04.2024
15:45 UhrEnde
Mo. 24.06.2024
16:45 Uhr
Dozent*in:
Claudia Brockmann
Gebühr:
65,00 €
Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine10
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1 Montag 08.04.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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2 Montag 15.04.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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3 Montag 22.04.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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4 Montag 29.04.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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5 Montag 06.05.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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6 Montag 13.05.2024 15:45 – 16:45 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Montag 03.06.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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8 Montag 10.06.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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9 Montag 17.06.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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10 Montag 24.06.2024 15:45 – 16:45 Uhr
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ab Montag, 08.04.2024,
15:45
Uhr
- Kursnummer: S356144
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Zeitraum/Dauer: 10x Mo. 08.04.2024 15:45 - 16:45 Uhr
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Start
Mo. 08.04.2024
15:45 UhrEnde
Mo. 24.06.2024
16:45 Uhr
Dozent*in:
Claudia Brockmann
Gebühr:
65,00 €
Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich
Veranstaltungstyp: Kurs