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Meditation am Morgen
Nutzen Sie den Morgen, um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in den Tag. Ausgleichende Körperübungen ergänzen die Meditationseinheiten.
Kurstermine6
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1 Donnerstag 06.06.2024 07:15 – 08:00 Uhr
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2 Donnerstag 13.06.2024 07:15 – 08:00 Uhr
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3 Donnerstag 20.06.2024 07:15 – 08:00 Uhr
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4 Donnerstag 27.06.2024 07:15 – 08:00 Uhr
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5 Donnerstag 04.07.2024 07:15 – 08:00 Uhr
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6 Donnerstag 11.07.2024 07:15 – 08:00 Uhr
- weitere Termine (1)