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MeditationZum Kennenlernen
Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.
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ab Samstag, 11.05.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S351256
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Zeitraum/Dauer: 2x Sa. 11.05.2024 14:00 - 17:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 11.05.2024
14:00 - 17:00 Uhr
Dozent*in:
Vera Besl
Gebühr:
43,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
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ab Samstag, 11.05.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S351256
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Zeitraum/Dauer: 2x Sa. 11.05.2024 14:00 - 17:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 11.05.2024
14:00 - 17:00 Uhr
Dozent*in:
Vera Besl
Gebühr:
43,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar