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Rückenstärkung und Faszien-Training
Bei diesem Rückenkurs wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu kräftigen, zu dehnen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten kombiniert mit der Rückenstärkung.
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ab Freitag, 08.03.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S356168
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 08.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr
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Start
Fr. 08.03.2024
17:30 UhrEnde
Fr. 19.07.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Katharina Höfels-Neumayr
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Freitag 08.03.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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2 Freitag 15.03.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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3 Freitag 22.03.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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4 Freitag 19.04.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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5 Freitag 26.04.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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6 Freitag 03.05.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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7 Freitag 10.05.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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8 Freitag 17.05.2024 17:30 – 18:30 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Freitag 07.06.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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10 Freitag 14.06.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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11 Freitag 21.06.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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12 Freitag 28.06.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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13 Freitag 05.07.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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14 Freitag 12.07.2024 17:30 – 18:30 Uhr
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15 Freitag 19.07.2024 17:30 – 18:30 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Freitag, 08.03.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S356168
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 08.03.2024 17:30 - 18:30 Uhr
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Start
Fr. 08.03.2024
17:30 UhrEnde
Fr. 19.07.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Katharina Höfels-Neumayr
Gebühr:
87,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs