Die neuesten Zahlen zeigen, dass mittlerweile mehr als 90% der über 65-jährigen einen eigenen Computer nutzen und im Internet ihre Spuren hinterlassen. Die virtuellen Welten bieten enorme Chancen, aber auch Risiken, verstärkt durch den Einsatz von KI. Arno Helfrich, ehemaliger langjähriger Leiter der Kriminalprävention der Münchner Polizei, zeigt die möglichen Probleme für die Nutzer*innen auf und gibt anschauliche und praktische Tipps, wie Fallen erkannt und Schäden vermieden werden können.

Nachhaltige Initiativen aus Moosach gewähren einen Blick hinter ihre Kulissen und zeigen neue Möglichkeiten, wie Sie sich in Ihrer Nachbarschaft engagieren können. Schauen Sie vorbei und entdecken Sie gemeinsam mit uns das lebens- und liebenswerte Moosach. Die Veranstaltung findet nur bei angemessenem Wetter statt. Eine eventuelle Absage erfolgt per E-Mail am Vorabend. In Kooperation mit dem MGS Stadtteilmanagement Moosach und lokalen, soziokulturellen Initiativen. Im Rahmen der 28. Moosacher StadtteilKulturTage.

Hermann Hesse (1877-1962) wurde die Leidenschaft für die indische Kultur in die Wiege gelegt. Hesses Großvater wirkte als pietistischer Missionar jahrelang in Indien und veröffentlichte in seinem Verlag die alten heiligen Texte des Hinduismus und Buddhismus. In Hesses Werk spiegelt sich die persönliche Erfahrung des Autors mit den indischen Religionen wider, und seine Leidenschaft für die fernöstliche Kultur findet ihren Höhepunkt in "Siddhartha".

Juckreiz, Ausschläge, Schuppen, Entzündungen - Hautprobleme sind oft mehr als nur oberflächlich. Statt sie mit Cremes oder Tabletten zu überdecken, lohnt sich der Blick auf mögliche Ursachen: Der Stoffwechsel, fehlende Mikronährstoffe, Darmgesundheit oder Stress können Auslöser sein. Anhand von Beispielen wird erläutert, wie wichtig die Anamnese und biochemische Zusammenhänge sind. Zudem werden Therapien aus der Orthomolekularmedizin vorgestellt. Ein praxisnaher Einblick für alle, die die Haut als ganzheitliches Organ verstehen wollen.

Wenn die Sonne hinter den Horizont sinkt, beginnt die magische Zeit. Die Lichtverhältnisse der "blauen Stunde" sind fotografisch interessant und oft ein visuelles "Highlight". Dunkles Blau, das letzte Licht der Sonnenstrahlen auf Wolken und das Kunstlicht der Stadt - diese Stimmung einzufangen, ist eine Herausforderung. In der Vorbesprechung wird die Theorie erklärt, worauf beim Fotografieren zu achten ist und wie Effekte verstärkt werden können. Die Praxis erfolgt bei der Exkursion. Architektur, Kunst und die Welt der Straße stehen im Fokus.

Tauchen Sie ein in die Welt der Druckgrafik: Erlernen Sie die verschiedenen Grundtechniken wie Monotypie, Kaltnadel, Linoldruck und Tetrapak-Druck. Sie haben Gelegenheit, zu experimentieren und eigene Arbeiten zu entwickeln. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger*innen geeignet als auch für Teilnehmende, die bereits über erste Erfahrungen in der Druckgrafik verfügen.

Der Jugendstil wollte Leben und Kunst in Einklang bringen: So plante Antonio Gaudí 1906 die Balkone, Fenster und Dekoration des Wohnhaus Casa Batlló so, dass sie wie die Sehnen, Haut und Knochen eines organischen Körpers wirken. Hector Guimard entwarf in Paris um 1900 die berühmten Eingänge zur Pariser Metro, die an Zweige, Grashalme und Ranken erinnern. In München schuf Martin Dülfer wunderschöne Wohnhäuser mit herrlich verzierten Fassaden und Richard Riemerschmid gestaltete die Kammerspiele -- ein absolutes Kleinod der Jugendstilarchitektur.

Vertiefen Sie Ihr Python-Wissen und wenden Sie diese Fähigkeiten in praktischen kleine Projekten an. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Python gezielt für Automatisierung und Scripting nutzen können. Sie entdecken, wie man alltägliche Aufgaben wie das Verwalten von Dateien, das Extrahieren von Webdaten oder das Verarbeiten von CSV-Dateien effizient automatisiert. <strong>Kursinhalte:</strong> - Dateimanipulation (Kopieren, Verschieben, Umbenennen) - Ordnerstrukturen automatisieren - Web-Scraping mit requests und BeautifulSoup - Extraktion von Webdaten - CSV-Dateien automatisiert bearbeiten <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Programmierung mit Python: Grundlagen". <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.

Haare sind weit mehr als eine Frage des Stils. Sie erzählen von Schönheit und Begehren, von Macht und Ohnmacht, von Anpassung und Rebellion. Haare sind ein starkes Mittel des Ausdrucks – politisch, religiös, kulturell und persönlich. Mit ihnen bekennen wir Zugehörigkeit, gestalten Identität oder ziehen andere in unseren Bann. Die Ausstellung lädt zu einem anregenden, sinnlichen und überraschenden Streifzug durch drei Jahrtausende Kunst- und Kulturgeschichte der Haare ein. Rund 200 Exponate von der Antike bis zur Gegenwart zeigen, welche Wirkmacht das scheinbar Alltägliche entfalten kann.

Wenn Sie Spanisch lernen, es Ihnen aber schwerfällt, spontan zu sprechen, dann bietet Ihnen dieser Kurs Gelegenheit, in angenehmer Atmosphäre sprechen zu üben. Mit vielen praktischen Übungen erweitern Sie auch Ihren Wortschatz. Wir sprechen über Themen wie die letzte Urlaubsreise, Arbeit, Familie oder unser Leben einst und jetzt.

In diesem Einstiegskurs lernen Sie die wichtigsten Redewendungen für Ihren nächsten Urlaub, zum Beispiel einfache Gespräche zu führen,&nbsp; im Restaurant zu bestellen oder nach dem Weg zu fragen, und ein wenig Small Talk. Mit viel Sprechpraxis und alltagstauglichen Themen – so sind Sie sprachlich bestens vorbereitet! Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse

Der Foto-Treff ist ein offenes Forum für Fotografie-Interessierte. Die von Ihnen mitgebrachten Fotos und Fragen werden reflektiert und besprochen. Es können sowohl fertige Projekte als auch Entwürfe vorgestellt werden. Die entstandenen Arbeiten, aber auch technische Fragen werden gemeinsam beleuchtet. Wertvolle Ideen für den künstlerischen Prozess entstehen. Im Dialog mit der Fotografin Nelly Küfner und den anderen Teilnehmenden gibt es Tipps und neue Betrachtungsweisen für die Arbeit am fotografischen Bild.

We practice communication, both oral and written, using phrases and vocabulary we can put into action in daily business. We will craft compelling arguments on how we can make a difference through our work and service. Grammar refresh to become more specific. Please take the placement test before registering to ensure the course is a good fit.

Unsere Ernährung hat direkten Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. In diesem Vortrag werfen wir einen Blick auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur „Ernährungsmedizin“. Sie erfahren, wie bestimmte Nahrungsmittel, Essgewohnheiten und Nährstoffe nachweislich dazu beitragen können, Körper und Geist zu stärken, und warum eine fundierte, ganzheitliche Ernährung mehr ist als nur ein kurzfristiger Trend.

Der Beruf spielt im Leben eine wichtige Rolle. Wie gelingt es, den richtigen Arbeitsplatz zu finden, der zu den eigenen Fähigkeiten, Werten und Wünschen passt? Was macht mir Freude und was treibt mich an? Der interaktive Vortrag thematisiert mögliche Strategien für eine zielgenaue Berufs- und Stellenfindung und gibt Impulse, wie Sie sich Klarheit über die eigenen Fähigkeiten, Wünsche und Motivatoren verschaffen.

Sagenhafte Ruinenstädte voller Mystik wie Chichén Itzá, Uxmal oder die vom Regenwald überwucherten Pyramiden von Tikal zeugen von einem Reich, das vom 2. bis 10. Jahrhundert hinweg große Teile Mittelamerikas prägte. Die Besiedlung des Lebensraumes Regenwald mit heiligen Stätten und Pyramiden, technische Errungenschaften, kriegerische Auseinandersetzungen der Stadtstaaten, Gesellschaftsstrukturen mit Gottkönigen, Kunst, Schrift, Kosmologie und Religion vermitteln ein Bild der geheimnisvollen Hochkultur.

Prüfung B2 First (FCE) Digital in Orleansstraße 34, München Schriftliche Prüfung: 03.07.2026 Mündliche Prüfung: 04.07.2026 Anmeldeschluss: 12.06.2026 Resultat ab: 18.07.2026 Erwerben Sie ein weltweit anerkanntes Cambridge English Zertifikat – vollständig digital, effizient und sicher. Bereiten Sie sich mit dem Authentic Digital Practice Test vor – einem offiziellen digitalen Probetest von Cambridge, der das reale Prüfungsformat abbildet und sofortiges Feedback bietet (inklusive CEFR-Einstufung nach dem ersten Versuch). Das Anmeldeformular können Sie unter englishexams@mvhs.de anfordern. Bitte füllen Sie das Anmeldeformular aus und senden es mit Original Unterschrift eingescannt zurück an englishexams@mvhs.de. Bitte beachten Sie dass Sie nach dem Anmeldeschluss nicht mehr von der Anmeldung zur Prüfung zurücktreten können. Krankheiten am Tag der Prüfung müssen mit Attest belegt werden. Ein Teil der Gebühr (50%) kann dann zurück erstattet werden. Bei sonstiger Abwesenheit am Tag der Prüfung wird die volle Prüfungsgebühr fällig. Im Falle eines Widerrufs nach dem Fernabsatzgesetz, der nach dem Anmeldeschluss eintritt, müssen Sie die mit dem Anmeldeschluss anfallenden Kosten tragen. Es handelt sich dabei um die Gebühr, die die MVHS an Cambridge mit Ihrer Registrierung zum Anmeldeschluss zahlen muss, sowie eine Verwaltungsgebühr. Im Auftrag von Cambridge English Assessment müssen wir am Prüfungstag zum Zweck der Identifikation ein Foto von Ihnen machen. Die Prüfung kann nur stattfinden, wenn mindestens 4 Personen angemeldet sind. Im Falle eines notwendigen, belegbaren Nachteilsausgleichs wenden Sie sich bitte an uns, bevor Sie sich zur Prüfung anmelden.

Wir beraten Sie und beantworten gerne Ihre Fragen auf Deutsch, Englisch und Ukrainisch zu unseren Deutsch-Integrationskursen. Sie erhalten am Vortag des Online-Beratungstermins die Zugangsdaten per E-Mail von uns. If you wish to get more information regarding our German Integration Course Program please make an appointment for an online counselling via Zoom-Video Chat, you will then receive an email with your personal access code and invitation for your Zoom appointment.

Ab 1971 trat der neue Generalsekretär Erich Honecker mit dem Anspruch an, die DDR ohne Tabus zu verändern: Er erleichterte den Konsum, ließ neue, komfortablere Wohnungen errichten und öffnete Raum für kritische Fragen in der Jugenderziehung – sichtbar etwa bei den Weltfestspielen in Berlin 1973. Die diplomatische Anerkennung durch westliche Staaten verlieh der DDR neues Selbstbewusstsein gegenüber der Bundesrepublik; mit einer klaren Abgrenzung sollte nun endgültig eine eigene gesellschaftliche Identität gefestigt werden. Fortsetzung der Vortragsreihe "Ostdeutschland verstehen? Die DDR im Rückblick": 10.7.26 Stufen zur Agonie und zum Ende 1976-1990, Kursnummer <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/politik-gesellschaft/demokratie-politische-ordnungen/ostdeutschland-verstehen-die-ddr-im-rueckblick/stufen-zur-agonie-und-zum-ende-1976-1990-5-460-C-W110892">(W110892)</a>

Dieser Kurs wendet sich in erster Linie an die Teilnehmenden des vorhergehenden Einstiegskurses. Nicht beanspruchte Plätze können von anderen Interessierten gebucht werden, sofern diese die Spielregeln kennen und die Grundtechniken der Strategie und Taktik anwenden können. Sie vertiefen Ihre Kenntnisse der Strategie und Taktik in allen Phasen der Schachpartie (Eröffnung, Mittelspiel und Endspiel), wobei ein wichtiger Schwerpunkt auf der Erkennung typischer Kombinationsmotive liegt. Danach können Sie unseren Kurs „Freies Spielen unter Anleitung“ besuchen.

Haare sind weit mehr als eine Frage des Stils. Sie erzählen von Schönheit und Begehren, von Macht und Ohnmacht, von Anpassung und Rebellion. Haare sind ein starkes Mittel des Ausdrucks – politisch, religiös, kulturell und persönlich. Mit ihnen bekennen wir Zugehörigkeit, gestalten Identität oder ziehen andere in unseren Bann. Die Ausstellung lädt zu einem anregenden, sinnlichen und überraschenden Streifzug durch drei Jahrtausende Kunst- und Kulturgeschichte der Haare ein. Rund 200 Exponate von der Antike bis zur Gegenwart zeigen, welche Wirkmacht das scheinbar Alltägliche entfalten kann.

Wir beraten Sie und beantworten gerne Ihre Fragen auf Deutsch, Englisch und Bosnisch zu unseren Deutsch-Integrationskursen. Sie erhalten am Vortag des Online-Beratungstermins die Zugangsdaten per E-Mail von uns. If you wish to get more information regarding our German Integration Course Program please make an appointment for an online counselling via Zoom-Video Chat, you will then receive an email with your personal access code and invitation for your Zoom appointment.

Eine gelungene Präsentation überzeugt durch klares, barrierefreies Design mit logischer Struktur und Lesereihenfolge, guten Kontrasten und korrekten Auszeichnungen (Überschriften, Alternativtexte, Listen).&nbsp;Indem Sie Barrieren erkennen und vermeiden, optimieren Sie die Lesbarkeit, Verständlichkeit und Übersicht für ein breiteres Publikum.&nbsp;Die KI steht Ihnen als Ideenportfolio hilfreich zur Seite.&nbsp;Die Technik, die Menschlichkeit schafft: KI für Barrierefreiheit.&nbsp; Die Kursleitung arbeitet mit Microsoft PowerPoint 2024. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC sowie Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Microsoft Word: PowerPoint". <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten. Für das beste Kurs-Erlebnis empfehlen wir Ihnen bereits vorab die Desktop-App zu installieren und einzurichten. Denn dann haben Sie Zugriff auf alle Funktionen. Des Weiteren ist eine Vorabinstallation von Colour Contrast Analyzer (kostenlos) über folgenden <a href="https://www.tpgi.com/color-contrast-checker/">Link</a> sowie von PAC 2026 (kostenlos) über folgenden <a href="https://pac.pdf-accessibility.org/de">Link</a> notwendig.

Sie möchten Ihre Schachkenntnisse am Brett ausprobieren oder suchen nach einem Spielpartner bzw. einer Spielpartnerin? In diesem Kurs können Sie unter fachkundiger Anleitung unseres Schachlehrers Dr. Hans-Dieter Wunderlich praktisch gegeneinander spielen, Techniken ausprobieren und sich Tipps holen. Der Kurs wendet sich besonders, aber nicht ausschließlich an die Teilnehmenden aktuell laufender oder zurückliegender Einstiegs- oder Fortsetzungskurse. Unterschiede in den Vorkenntnissen werden durch entsprechende Paarungen ausgeglichen.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. In diesem Kurs schreiben wir Texte mit und ohne KI und lernen, wann es sinnvoll sein kann, KI zu nutzen, und warum es gerade bei Prüfungsvorbereitungen oft keine gute Idee ist, sich „künstlich“ helfen zu lassen. Lassen Sie sich auf ein Experiment ein und lernen Sie dabei auch, bessere Texte zu schreiben. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Im Stattpark OLGA leben Menschen unterschiedlichsten Alters seit zehn Jahren zusammen. Sie wohnen in Wohn-, Bau- und umgebauten Lastwägen und das mobil, da ihnen ihre Standplätze in der Stadt nur zeitlich begrenzt zur Verfügung stehen. Nachhaltigkeit und Ökologie sind wichtige Prinzipien, wie die Nutzung von Solarstrom, Regenwasser oder "Second-Hand-Holz". Mit Fahrradwerkstatt, Tausch-Laden und Café leistet OLGA auch einen alternativ-wirtschaftlichen Beitrag für die Nachbarschaft. Es finden regelmäßige Kulturveranstaltungen statt. Teilnehmende können nach der Veranstaltung gern noch im Platzcafé verweilen.

Die Ausstellung eröffnet neue Perspektiven auf eine der bedeutendsten Bewegungen der europäischen Avantgarde und zeigt, wie aktuell ihre Fragen nach Emanzipation, ästhetischer Praxis und gattungsübergreifenden Innovationen auch heute sind. Im Zentrum stehen die Errungenschaften der Persönlichkeiten: Franz Marcs symbolische Farbtheorie, Wassily Kandinskys Abstraktionen, Alexander Sacharoffs performative Grenzüberschreitungen, Gabriele Münters expressive Malerei, Elisabeth Epsteins Selbstporträts, dramatische Gemälde Marianne von Werefkins und Maria Franck-Marcs hintergründige Stillleben.

Das Münchener Kammerorchester, Werkstatt für das Neue und das Heute, legt großen Wert auf die dramaturgische Konzeption seiner Programme sowie auf die nachhaltige Weiterentwicklung des Kammerorchester-Repertoires. Mit der Reihe "MKO Inside" ist sprichwörtlich nicht nur der Blick hinter die Kulissen, sondern auch ein unvergleichliches Hörerlebnis mitten im Probenprozess des Münchener Kammerorchesters möglich. Im Zentrum der Probe für die beliebte monographische Reihe des MKO, „Nachtmusik der Moderne“, am 4. Juli steht die Musik der slowenischen Komponistin Nina Šenk. Im Anschluss an den Probenbesuch findet ein Meet&amp;Greet mit der Komponistin, Bas Wiegers (Associated Conductor des MKO) und den Musiker*innen des MKO statt. Vor dem Konzert in der Rotunde der Pinakothek der Moderne erhalten die Konzertbesucher*innen und Kursteilnehmenden beim Gespräch zwischen Bas Wiegers und Nina Šenk Einblicke in die Klangsprache und den Entstehungsprozess der Werke. In Kooperation mit dem Münchener Kammerorchester. Programm: Komponistinnenporträt Nina Šenk (*1982) "Chant" (2013) "Flux" (2016) Auftragswerk des MKO (2026) - Uraufführung Leitung: Bas Wiegers Solisten: Christoph Walder, Horn Anders Nyqvist, Trompete Krassimir Sterev, Akkordeon

In diesem Workshop werden wir Wortschatz und Grundlagen zu den Themenwelten "Künstliche Intelligenz, Datennutzung und Medien" erarbeiten. Dazu tauchen wir in die Welt der KI ein und verschaffen uns einen Überblick, wo wir KI Tools für Deutsch in unserem beruflichen und privaten Alltag bereits ganz selbstverständlich nutzen. Stellen Sie sich auf spannende Erkundungen in der Welt der KI ein und gestalten Sie aktiv Ihre digitale mehrsprachige Zukunft im beruflichen Kontext. Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmende ab Niveau B2. Der Kurs findet online und live mit Ihrer Dozentin in einem Videokonferenz-Tool statt. Unter www.mvhs.de/deutsch-einstufung können Sie sich vor der Anmeldung gebührenfrei online einstufen. Für alle Fragen rund um unsere Deutschkurse für den Beruf stehen wir Ihnen gerne in der online-Beratung zur Verfügung – www.mvhs.de/deutsch-beratung Diese Veranstaltung ist ein Angebot im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit dem Goethe Institut - weitere Informationen unter https://www.goethe.de/ins/de/de/ort/wic.html

Im Jahr 782 wird Sendling erstmals urkundlich erwähnt. Seine über Jahrhunderte ausgebildete dörfliche Struktur ist heute nur noch an wenigen Stellen erkennbar. Wir treffen uns an der Großmarkthalle, dem Bauch von München, sehen den alten Fruchthof und erschließen uns diesen alten Arbeiter-Stadtteil mit seinen Genossenschaftswohnungen, Parks und schönen Hinterhöfen bis hin zum wichtigsten Verkehrsknotenpunkt: dem Harras mit dem für die moderne Architektur richtungweisenden Postamt als auch der Neugestaltung des Platzes für Mensch und Verkehr.

Sie wollen Ihr Fachwissen professionell vermitteln? Ihre Kursteilnehmenden sollen erfolgreich und mit Spaß bei Ihnen lernen? Erfahren Sie, wie Erwachsene optimal lernen, wie Sie Ihren Kurs professionell entwickeln, klare Lernziele definieren, Kursinhalte lernfördernd strukturieren, Methoden und Medien motivierend und aktivierend einsetzen, und wie Sie Ihre persönliche Vermittlungskompetenz weiterentwickeln. Der Kurs besteht aus zwei Modulen (jeweils Fr/Sa): In Modul 1 erwerben Sie das methodisch-didaktische Handwerkszeug für exzellente Kurse. In Modul 2 entwickeln Sie eine Kurseinheit und führen diese durch. Sie erhalten videounterstütztes Feedback und konkrete Handlungsimpulse, durch die Sie Ihre persönliche Vermittlungskompetenz weiterentwickeln.

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit Gesprächen über Themen wie Familie, Freunde, persönliche Erlebnisse und zukünftige Pläne. Dabei verbessern Sie Ihr Spanisch praxisnah, mit viel Spaß und immer direkt aus dem Alltag!

Für viele ist die jährliche Steuererklärung eine ungeliebte Pflicht. Doch die Mühe lohnt sich, denn viele Steuerpflichtige können mit einer Erstattung rechnen. Der Kurs informiert über aktuelle Gesetzesänderungen und verschafft Ihnen den notwendigen Durchblick, damit Sie Ihre Steuererklärung selbstständig ausfüllen können. Inhalt: Übersicht zu den Einkunftsarten, Einkünfte aus nicht selbstständiger Arbeit, sonstige Einkünfte, Kapitalvermögen sowie Vermietung und Verpachtung, Werbungskosten, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen

Mit VBA können Sie Arbeitsabläufe und Prozesse in Excel automatisieren und so effektiver arbeiten. Die Programmiersprache ist leicht zu erlernen. Wir zeigen Ihnen den Umgang mit Makros, Programmelementen, Prozeduren und Funktionen. Wir stellen Ihnen Programmierhilfen und die Fehlersuche vor, programmieren Dialoge und Befehlsleisten. Schließlich bauen Sie eine Excel-Anwendung auf und erhalten Tipps für die Integration in das MS Office-Paket. <strong>Voraussetzung:</strong> gute Excel- und Programmierlogik-Kenntnisse entsprechend des Kurses "Einführung in die Programmierung".

Kann eine Ernährung mit nur 30 g Kohlenhydraten am Tag gelingen und gesund sein? Wer sich diese Frage stellt, ist in diesem Kurs richtig. Sie erhalten fundierte Einblicke in die ketogene Ernährungsweise und erfahren, wie der Körper Energie aus Fett gewinnt. Zudem lernen Sie, wie Sie diese Herausforderung alltagstauglich und genussvoll meistern können. Neben theoretischem Hintergrundwissen probieren wir gemeinsam abwechslungsreiche Rezepte aus – für einen ketogenen Kochalltag, der schmeckt und den Stoffwechsel unterstützt.

This workshop is for people who enjoy singing and learning about the English language - some vocabulary, grammar, pronunciation, including American history, a little biographical information about the composers and music itself. It is not necessary to be a "good" singer. We sing a variation of folklore and evergreens going up to the 1960s.

In drei Vorträgen widmen wir uns dem Buddhismus in seinen Grundlagen und seiner Geschichte, seinen Ursprungsorten und spirituellen Besonderheiten anhand der Texte der Therigatha-Sammlung - einer Verssammlung buddhistischer Nonnen, die einen Einblick geben, wie Frauen sich spirituell im Buddhismus beheimateten und lebten. Unsere erfahrene Dozentin PD Dr. Renate Syed nimmt Sie mit auf einen spannenden Durchgang durch diese besondere Religionstradition. Weitere Veranstaltungen der Reihe: 10.7.: "Buddha in Benares" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W139220">(W139220)</a> 17.7.: "Die Therigatha" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W139230">(W139230)</a>

In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Grundlagen der Existenzgründung: Geschäftsidee, Inhalte eines Businessplans, Zielgruppen und Marketing, Konkurrenz und Wettbewerb, Gründungsformalitäten, Förderung und Unterstützung, Finanzplanung und Finanzierung, Buchhaltungsvorschriften, Rechtsformen und steuerliche Vorschriften. Die Veranstaltung richtet sich an gründende Personen, die vor dem Schritt in die haupt- oder nebenberufliche Selbstständigkeit stehen oder diese bereits kürzlich vollzogen haben.

Schwarze Rhetorik nutzt die Macht der Kommunikation zur Manipulation und erzielt Ergebnisse, die das Gegenüber nicht wollte. Lernen Sie, wie Sie diese oft skrupellosen Taktiken und rhetorischen Fallen durchschauen, wie Sie schwierige Gesprächssituationen meistern und verbalen und nonverbalen Angriffen begegnen. Danach kennen Sie psychologische Wirkmechanismen der Schwarzen Rhetorik und wissen, wie Sie Manipulationsversuche abwehren. Inhalt: Techniken fairer und unfairer Kommunikation und Manipulation, Argumentationsfallen, wertschätzende Haltung, Abwehrstrategien

Anhand eines Modelltests wird die Prüfung telc Deutsch A2-B1 intensiv besprochen und geübt.