Die Zuckerkrankheit, auch bekannt als Diabetes mellitus, kann zu Schäden an unterschiedlichen Organen des Körpers führen. Die Augen sind von Folgeschäden durch einen zu hohen Blutzuckerspiegel besonders betroffen, da es zu Veränderungen an der Netzhaut kommen kann, die schlimmstenfalls zu Erblindung führen. Die Auswirkungen von Diabetes auf das Auge stehen im Vordergrund des Vortrags. Es werden Vorsorge- und Therapiemöglichkeiten besprochen, die die Folgen der Erkrankung auf die Sehfähigkeit minimieren können.

Sie möchten Ihre Produkte auf Amazon anbieten? Richtig verkaufen wird immer komplexer und bedingt ein intensives Verständnis aller Basisfunktionalitäten. Dieser Aufwand lohnt sich, weil es den Zugang zum weltweit größten digitalen Marktplatz freigibt. Sie lernen die Plattform Amazon inklusive aller Grundfunktionen für den Verkauf kennen. Anhand von einem Anwendungsbeispiel werden Sie zügig an die eigene Anwendung geführt. Dieser Kurs richtet sich an Amazon Seller-Anfänger, die digitale Verkäufe tätigen wollen.

Sichtbar sein, gefunden werden, Netzwerke auf- und ausbauen: In der heutigen Zeit ist es immer wichtiger, digital sichtbar und erreichbar zu sein. Dieser Workshop vermittelt die Grundlagen vom Aufbau des individuellen LinkedIn-Profils (Welche Felder sollten wie ausgefüllt werden?) über Tipps und Tricks zum digitalen Netzwerken (Wer gehört in mein Netzwerk und warum?) bis zum Finden der neuen Arbeitsstelle (Wie mache ich mich für Headhunter*innen/ rekrutierende Personen interessant?).

Ein zweiteiliger Intensivkurs bietet Ihnen die Möglichkeit, das Niveau A1 in nur einem Semester abzuschließen. Wegen des raschen Arbeitsrhythmus sind regelmäßige Kursbesuche und Hausaufgaben unerlässlich.

Die Führung durch die Ausstellung der Kunsthalle München zeigt die erste große Retrospektive des niederländischen Designerduos Viktor&Rolf in Deutschland. Seit mehr als drei Jahrzehnten loten Viktor Horsting und Rolf Snoeren immer wieder die Grenzen zwischen Couture und Kunst aus. Ihre Meisterwerke wurden von Künstler*innen wie Madonna, Tilda Swinton, Lady Gaga getragen sowie in Ballett- und Opernproduktionen in Szene gesetzt. Rund 100 der gewagtesten Stücke werden nun in einer spektakulären Inszenierung erlebbar gemacht.

Björn Bicker ist Autor, Theatermacher und Professor für Kulturarbeit und Community Building und liest aus seinem Buch "Aminas Lächeln". Das Konvolut ist ein Münchner Ensemble aus einer Schauspielerin und zwei Musikern, die Björn Bickers Text inszenieren - ähnlich einem Live-Hörspiel. Lesung und musikalische Klänge entstehen größtenteils im und für den Augenblick. Ein einmaliges Erlebnis und nicht wiederholbar!

Eine Welt, die lautlos aus den Fugen gerät. Eine Ordnung, deren Stabilität permanent in Frage steht. Banalitäten, die plötzlich eine Schockwirkung entfalten. Das sind Szenarien, die Franz Kafka (1883-1924) immer wieder beschäftigen und gerade wegen der schmucklosen Erzählweise "kafkaesk" wirken. Wer war dieser Mann, der Versicherungsangestellte in Prag, der mit 40 Jahren an Kehlkopftuberkulose starb? Was macht seine Prosa so einzigartig? Diese Einführung bietet einen Einblick in Leben und Werk Franz Kafkas im Prager Kontext der Jahrhundertwende.

Angesichts der stark gestiegenen Immobilienpreise wird bei der Vererbung einer Immobilie ein erheblicher Steuerbetrag fällig. Die Übertragung zu Lebzeiten unter Vorbehalt von Wohnrecht oder Nießbrauch kann die Erbschaftssteuer erheblich reduzieren, es sind jedoch zahlreiche Vorgaben zu beachten. Auch durch das geschickte Gestalten des Testaments und die Bewertung des Verkehrswertes der Immobilie kann der Vererbende große Spielräume nutzen. Der Fachanwalt für Erbrecht gibt Ihnen zahlreiche Tipps und Impulse.

Wo Kants Ethik vom Praktisch-Werden der Vernunft spricht, wo es also um Willensfreiheit oder ganz grundsätzlich um Handlungskompetenz geht, geschieht das zunächst nicht mit Blick auf unsere Existenz als Sinnenwesen. Frei oder autonom sind wir gerade, insofern wir unsere Neigungen ausblenden und uns stattdessen unter einen unbedingten Anspruch stellen. Nun kann man fragen, ob eine solche Aussicht mit der leiblichen Existenz überhaupt noch zu versöhnen ist. Wie klingt der kategorische Imperativ für den Menschen als leibliches Wesen? Ist das miteinander verträglich oder bleibt es für den Menschen "aus Fleisch und Blut" eine Zumutung? Diesen möglichen Konflikt diskutieren die Philosophin Prof. Dr. Andrea Esser und der Psychiater und Philosoph Prof. Dr. Dr. Thomas Fuchs.

Die Giesinger Gespräche greifen Themen auf, die für die Menschen in Giesing und die Entwicklung des Stadtteils bedeutsam sind. Das 14. Giesinger Gespräch wird an einem besonderen Ort stattfinden, dem Zwischennutzungsprojekt CANDY, das von MUCBOOK Clubhaus am Giesinger Candidplatz betrieben wird. Der Mangel an kulturell zu nutzenden Räumen und Flächen wird auch in Ober- und Untergiesing von Künstler*innen, politisch Verantwortlichen, Initiativen und Vereinen immer wieder beklagt. Diskutieren Sie mit den Vorsitzenden der Bezirksausschüsse 17 und 18, Vertreter*innen der Stadtverwaltung, kultureller Einrichtungen, lokaler Initiativen und Immobilienentwickler*innen, welches Potential es für kulturelle Räume im Quartier gibt und wie es zu „heben“ ist. Vorab gibt es eine Besichtigungstour durch das CANDY. In Zusammenarbeit mit dem Verein der Freunde Giesings e.V. und MUCBOOK Clubhaus. Do, 16.5.2024, 18.00 Uhr Führung, 19.00 Uhr Diskussion + Candy, Candidstr. 9 + Carmen Dullinger-Oßwald, Vorsitzende BA 17 Obergiesing-Fasangarten/ Dr. Anais Schuster-Brandis, Vorsitzende BA 18 Untergiesing-Harlaching/ Marco Eisenack, Mucbook Clubhaus/ NN, Ehret + Klein/ NN, Kompetenzteam Kultur- und Kreativwirtschaft der LH München/ Birgit Knoblach, Kulturzentrum Giesinger Bahnhof/ Miriam Ganser, Street-Art-Künstlerin/ Mara Bertling, Dein München gGmbH/ Max Heisler, Gastronom und Aktivist u.a./ Moderation: Winfried Eckardt, MVHS

Die Biennale 2024 trägt das Motto "On the Way". Lucia Ronchetti und Mohammad Al Attar erzählen in dieser Produktion die Geschichten zweier syrischer Frauenfiguren: Zeina vereint reale und komplexe Erfahrungen der Flucht und Migration verschiedener moderner Frauen. Ihre eigene Biografie setzt sie ins Verhältnis zum Leben der antiken Königin Zenobia. Die musikalische Sphäre ist von Fragmenten aus Albinonis gleichnamiger venezianischer Oper und Elementen traditioneller syrischer Musik geprägt. Diese Einflüsse werden durch den Gesang von Mais Harb und den Perkussionisten Elias Aboud gestaltet, die – wie Al Attar – aus Syrien stammen und inzwischen zu den herausragenden Künstler*innen ihrer Kultur in Deutschland zählen. Die Beschäftigung mit Text und Komposition im Vorfeld der Uraufführung bietet Raum für Erkenntnis, Erfahrung und Diskussion und erleichtert den Zugang zu ungewohnten Höreindrücken. Darüber hinaus ermöglicht ein Probenbesuch und ein Gespräch mit dem künstlerischen Team einen besonderen Einblick in die Entstehung der Produktion. Shoshana Liessmann ist Musik- und Kulturwissenschaftlerin und engagiert sich für die Vermittlung zeitgenössischer Musik. In Zusammenarbeit mit der Münchener Biennale, Festival für neues Musiktheater und mit freundlicher Unterstützung des Kulturreferats der Landeshauptstadt München.

Kinder kommen mit einem wunderbaren inneren Ernährungskompass auf die Welt. Sie spüren Hunger, Sättigung, Appetit, Bekömmlichkeit intuitiv. Eigentlich wunderbare Voraussetzungen, um ein Leben lang ein unbeschwertes Essverhalten zu behalten. Warum aber entstehen dann so häufig Probleme, wie Übergewicht oder Essstörungen? Ein Schlüssel dazu liegt im emotionalen Essen, auf welches Kinder häufig schon früh geprägt werden. Wir klären, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was ist zu tun, wenn sich bereits ein emotionales Essverhalten entwickelt hat. Auch interessierte Erwachsene ohne Kinder sind herzlich willkommen Dieses Angebot findet online statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten für die Teilnahme wird automatisch einen Tag vor Kursbeginn versendet. Teilnehmende, die sich kurzfristiger anmelden, erhalten die Daten innerhalb von 15 Minuten automatisiert zugesandt. Der Linkversand erfolgt bis unmittelbar vor und sogar während der laufenden Online-Veranstaltung. Neue online Koch- und Weinkurse werden laufend geplant! Bleiben Sie auf dem Laufenden mit unserem Kochkultur-Newsletter! https://www.mvhs.de/newsletter

Wenn altbewährte Methoden zu keiner Lösung führen, können neue, originelle Wege den Weg zum Ziel freimachen. Sie lernen Techniken kennen, mit denen Sie gewohnte Denkbahnen gezielt verlassen und "über den Tellerrand" schauen. Schwerpunkte in diesem Seminar: Kennenlernen von Denk-Werkzeugen, aktives Querdenken, Einsetzen wissenschaftlicher Kreativitätstechniken, Generieren vielfältiger Lösungsansätze. Dabei nehmen wir auch die KI als kreatives Werkzeug in den Blick.

Wo Kants Ethik vom Praktisch-Werden der Vernunft spricht, wo es also um Willensfreiheit oder ganz grundsätzlich um Handlungskompetenz geht, geschieht das zunächst nicht mit Blick auf unsere Existenz als Sinnenwesen. Frei oder autonom sind wir gerade, insofern wir unsere Neigungen ausblenden und uns stattdessen unter einen unbedingten Anspruch stellen. Nun kann man fragen, ob eine solche Aussicht mit der leiblichen Existenz überhaupt noch zu versöhnen ist. Wie klingt der kategorische Imperativ für den Menschen als leibliches Wesen? Ist das miteinander verträglich oder bleibt es für den Menschen "aus Fleisch und Blut" eine Zumutung? Diesen möglichen Konflikt diskutieren die Philosophin Prof. Dr. Andrea Esser und der Psychiater und Philosoph Prof. Dr. Dr. Thomas Fuchs.

Wer schon einmal auf einem Gletscher gewandert ist und dabei einen Blick auf sein "Blaues Eis" werfen konnte, kann sich diesem Bann schwer entziehen. Jedoch ziehen sich die Gletscher in Zeiten der Klimaerwärmung jedes Jahr weiter zurück, weshalb es immer schwieriger wird, diese auf "einfachen Wegen" zu erreichen. Begleiten Sie die beiden Fotografen und Bergwanderer bei ihrem neuen Projekt, einige der letzten bedrohten Riesen in den europäischen Alpen zu besuchen und dabei die Zusammenhänge und Auswirkungen des Gletscherschwunds zu verstehen.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt.

Mitte November 1973 führten massive Studentenunruhen zum Sturz des seit 1967 durch einen Staatsstreich herrschenden Oberst Georgios Papadopoulos. Neuer mächtiger Mann wurde Demetrios Ioannides, der Leiter der Militärpolizei. Das Ende der Obristenherrschaft kam mit dem Versuch, die Kontrolle über ganz Zypern zu erlangen; was zunächst erfolgreich erschien, wurde durch die Invasion türkischer Streitkräfte auf Zypern zunichte gemacht. Erst unter Ministerpräsident Konstantinos Karamanlis gelang der allmähliche Übergang zur Demokratie.

Die Führung durch die Ausstellung der Kunsthalle München zeigt die erste große Retrospektive des niederländischen Designerduos Viktor&Rolf in Deutschland. Seit mehr als drei Jahrzehnten loten Viktor Horsting und Rolf Snoeren immer wieder die Grenzen zwischen Couture und Kunst aus. Ihre Meisterwerke wurden von Künstler*innen wie Madonna, Tilda Swinton, Lady Gaga getragen sowie in Ballett- und Opernproduktionen in Szene gesetzt. Rund 100 der gewagtesten Stücke werden nun in einer spektakulären Inszenierung erlebbar gemacht.

Es werden Grundkenntnisse vorausgesetzt und ausgewählte Themen behandelt: Erzeugen, Gestalten und Anwenden der Zeichen- und Grafikobjekte; Vorlagen anpassen; Texteffekte; manuelle und automatische Bildschirmshow; Einbindung von Audio und Video; interaktive Möglichkeiten innerhalb der Präsentation; Drucken und Speichern. Außerdem erhalten Sie Tipps, die Ihnen das Arbeiten mit PowerPoint erleichtern.

Zeig dich jeden Tag von einer anderen Seite: heute wild, morgen elegant... In diesem Workshop wird dir gezeigt, wie du mit deinen eigenen Haaren umgehst, sie flechten und stylen kannst. Du lernst abwechslungsreiche Frisuren zu kreieren, daran Spaß zu haben und dich mit dem gleichen Haarschnitt immer wieder neu zu entdecken. Kopf und Gesicht werden dabei als Einheit betrachtet, so dass auch auf passendes Make-up eingegangen wird. "Learning by Doing" ist das Motto. Der Kurs ist sowohl für Mädels mit langen als auch mit kurzen Haaren geeignet.

Wie sehen Kinder die Welt und wie sieht ihre Welt aus? 16 Kinder aus 15 Ländern und fünf Kontinenten werden in ihrem Lebensalltag begleitet. Sie beantworten Fragen zu Familie, Schule, Gesellschaft und ihrer Zukunft. Trotz der Vielfalt ihrer Lebensumstände und ihrer Persönlichkeiten überrascht die große Gemeinsamkeit ihrer Wünsche und Hoffnungen auf eine Zukunft in Frieden, aber auch ihrer Sorgen vor globalen Herausforderungen wie Umweltzerstörung und Überbevölkerung sowie ihrer Angst vor Krieg und Gewalt.

"Die Sprache der Natur ist eine andere, als die Sprache der Kunst. Man kann von einer Sprache in die andre nur übersetzen, nicht abschreiben. Außer wörtlicher und freier Übersetzung gibt es noch die berechtige Form der Umdichtung." (Gabriele Münter)   Im Zuge der Kooperation zwischen Lenbachhaus und Tate findet vom 25. April bis 20. Oktober die Ausstellung "Expressionists. Kandinsky, Münter and the Blue Rider" in London statt. Für das Lenbachhaus stellt dies eine Chance dar, Sammlungshighlights, die nicht reisen, zusammen mit bisher selten gezeigten Arbeiten der Künstler*innen des Blauen Reiter zu präsentieren und ihr Schaffen in einen größeren zeitgeschichtlichen Kontext zu setzen. In unterschiedlich thematisch gestalteten Räumen werden ca. 250 Werke, darunter Gemälde, Grafiken, Hinterglasbilder, Fotografien und Skulpturen gezeigt von der bewegten Zeit um die Jahrhundertwende bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts. Neben bekannten Werken, wie etwa Wassily Kandinskys Roter Fleck II (1921), sind spannende künstlerische Positionen zu entdecken, z. B. die um die Jahrhundertwende in München tätige Jugendstil-Künstlerin Katharine Schäffner mit ihrem dynamischen und die Abstraktion antizipierenden Druckwerk.

Das Gebiet südlich des Rangierbahnhofes gehört zu den letzten Naturparadiesen in München: ein Restbestand des Jahrtausende alten Lohwaldgürtels, der für den Münchner Norden und Westen charakteristisch war. Bei unserer naturkundlichen Tour durch den lichten Eichen-Hainbuchenwald, der unter Landschaftsschutz steht, besuchen wir auch die kleinen Teiche, die gefährdeten Amphibien Lebensraum bieten. Die Veranstaltung endet am S2-Bahnhof in Allach und findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturmwarnung und Starkregen.

Möchten Sie gesunde Wildkräuter sammeln, wissen aber nicht so recht, ob Sie genügend Pflanzenkenntnis haben? Unter Anleitung der Kräuterpädagogin sammeln Sie Wildpflanzen und lernen die typischen Merkmale kennen. Sie erfahren mehr zur Verwendung und erhalten Rezeptideen, die zum Nachmachen animieren. Zum Abschluss gibt es von der Dozentin zubereitete Wildkräuter-Aufstriche auf frischem Brot - genauso köstlich wie einfach! Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.

InDesign CC ist neben QuarkXPress das am meisten benutzte Layoutprogramm zur Erstellung von komplexen Printprodukten. Dazu gehören neben der Erstellung von Büchern, Katalogen und Zeitschriften auch Flyer, Visitenkarten und Briefbögen. Sie lernen die Grundfunktionen von InDesign (Text-/Bild-Integration) beispielhaft an der Erstellung eines sechsseitigen DIN-lang-Flyers kennen. Voraussetzung: sicherer Umgang mit einem Windows-PC und grundlegende Kenntnisse in Microsoft Word.

Knackig, frisch und gesund - lautet das Motto mit dem wir in den Frühling starten. Eine bunte Gemüseauswahl mit Bärlauch, Spargel und Co, verpackt in kreativen und abwechslungsreichen Gerichten bringt vegetarische Gaumen zum Frühlingserwachen und Genießen. Alles ist schnell und ohne großem Aufwand zubereitet. Gemeinsam genießen wir anschließend bei einem Glas Wein unsere Köstlichkeiten. Wir verwenden weitestgehend Lebensmittel ökologischer Herkunft. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und eine kleine Vorratsdose.

Vor der Zulassung zu künstlerischen und gestalterischen Ausbildungen und Studiengängen steht die Vorlage einer Arbeitsmappe. Sie erfahren, worauf es dabei ankommt, und der Dozent unterstützt Sie dabei, die relevanten künstlerischen und gestalterischen Positionen zu finden. Sie erhalten individuelle Beratung.

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof. Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, David Zell

Es gibt kaum eine Menschheitsepoche, die ohne Untergangsszenarien auskommt. In Indien entstanden ab 500 n. Chr. Texte, die Puranas, in denen der drohende Weltuntergang drastisch beschrieben wurde. Im zyklischen Zeitkonzept der Hindus entsteht und vergeht die Welt mitsamt der Menschheit immer wieder, das nahe Ende kündigt sich an in natürlichen, sozialen und kulturellen Verwerfungen: Meere kochen, Bäume bluten, Berge stürzen, Frauen regieren, und die Kastenordnung gerät ebenso aus den Fugen wie Sexualität und Moral. Der Vortrag möchte diese im Westen kaum bekannten und in Indien hoch verehrten Texte vorstellen.

Sie wollen nach Portugal fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen einüben, die Sie für Ihren Urlaub benötigen.

Ein Laptop, PC, Smartphone oder Ähnliches wird immer langsamer und unbrauchbar. Nun stellt sich die Frage, was man mit seinem Altgerät tun sollte. Welche Hardware kann man wie lange einsetzen? Was tun mit in die Jahre gekommenen Geräten? Wie entsorge ich veraltete Hardware richtig und ohne meine Daten zu hinterlassen? Das Nachhaltigkeitscafé bietet ein Forum zum Austausch, moderiert von unserem erfahrenen Dozenten Florian Gründel. Jeder profitiert hier vom Wissen der Anderen und gemeinsam gehen wir wieder ein Stück mehr in Richtung nachhaltigem Leben.

Beim ausführlichen Zeichnen und Aquarellieren lernen Sie die Techniken kennen oder vertiefen Ihr Wissen. Je nach Erfahrung finden Sie durch Basisübungen Zugang zum Aquarellieren, oder Sie lassen sich inspirieren und haben Spielraum zum Experimentieren und freien Gestalten. Sie können eigene Bildvorlagen oder Themen mitbringen oder aus bereitgestellten Vorlagen wählen. Geübte und ungeübte Aquarellist*innen sind gleichermaßen willkommen; wir können uns gegenseitig helfen, einen neuen Blickwinkel einzunehmen.

Wir erforschen die Natur im Großen und im Kleinen, und zwar mit Stift und Papier. Der Tag ist ein Naturerlebnis der besonderen Art: Durch Nahsicht auf Pflanzen und ebenso durch Fernsicht auf die Landschaft holen wir uns Anregungen für unsere Zeichnungen. Wir zeichnen von der Natur inspiriert; dabei schärfen und sensibilisieren wir unsere Sinne und kommen auf spielerische und zeichnerische Weise in Kontakt mit der Natur. Einzel- und Gruppengespräche runden den Tag ab und geben neue Impulse für Ihren persönlichen künstlerischen Ausdruck.

Wer beruflich mit Sprache arbeitet oder sich für gutes Deutsch interessiert, kann sprachliche Unsicherheiten und Fehler nicht gebrauchen. Ein erfahrener Sprachcoach und Korrekturleser für namhafte Großunternehmen erläutert die häufigsten Grammatikfehler und bringt Sie auf den neuesten Stand der deutschen Rechtschreibung.

Die skandinavische Küche erhält weltweit immer mehr Aufmerksamkeit mit außergewöhnlichen Rezepten und aromatischen, naturnahen Ingredienzien. Aufgepeppt mit neuen Garmethoden und Einflüssen aus fremden Küchen sind wunderbare Rezepte entstanden. Wir bereiten z.B. Algenbutter mit Trockenfischchips, roh marinierter Lachs, Meeresspargel, Blattsalat in Tannenspitzen-Dressing, grätenfreie Fischsuppe mit Zitronen-Mayonnaise, Kabeljau mit Blumenkohlpüree und Cidresauce, Apfelwaffeln mit Roter Grütze und Zimtsahne sowie ein Lakritzparfait zu. In Kooperation mit der Genusswerkstatt München unter Leitung von Zara Valenti, aus deren Feder die Rezepte des Kurses stammen.

Schreiben kann ein meditativer Vorgang sein - Meditation kann aber auch kreative Prozesse in Gang bringen. In dem Kurs lernen Sie in besonderer Atmosphäre Meditationstechniken im Sitzen und in Bewegung kennen, die zu Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit führen und tief verwurzelte Gedanken und Emotionen ins Bewusstsein holen. In diesem wachen Zustand entstehen in Schreibübungen individuelle und besondere Texte.

Die Führung durch die Ausstellung der Kunsthalle München zeigt die erste große Retrospektive des niederländischen Designerduos Viktor&Rolf in Deutschland. Seit mehr als drei Jahrzehnten loten Viktor Horsting und Rolf Snoeren immer wieder die Grenzen zwischen Couture und Kunst aus. Ihre Meisterwerke wurden von Künstler*innen wie Madonna, Tilda Swinton, Lady Gaga getragen sowie in Ballett- und Opernproduktionen in Szene gesetzt. Rund 100 der gewagtesten Stücke werden nun in einer spektakulären Inszenierung erlebbar gemacht.

Prächtige Namen schmücken prächtige Häuser. Ob Preysing, Fugger, Holnstein, Seinsheim oder Toerring - diese Adelsgeschlechter haben bis heute in Münchens Altstadt stehende Palais besessen und errichtet, um nahe am Hofe ihres Kurfürsten residieren zu können. Der Kunsthistoriker Neven Denhauser beleuchtet die Geschichten hinter diesen Gebäuden und analysiert ihre außerordentlich feine Architektur aus dem 18. Jahrhundert, die bis heute die Fassaden der Palais schmückt.

Die Einführungsveranstaltungen der Münchner Volkshochschule für die Konzerte der Münchner Philharmoniker in der Isarphilharmonie bieten Konzertbesucher*innen die Möglichkeit, sich vor Konzertbeginn auf das Programm des Abends „einstimmen“ zu lassen. Sie erhalten Einblick in wissenswerte Hintergründe rund um die Komponist*innen und die Werke des Abends. Darüber hinaus werden hin und wieder auch Musiker*innen der Münchner Philharmoniker und Solist*innen oder Dirigent*innen zu Gast sein. Die ca. 30- bis 40-minütigen Konzerteinführungen finden, wenn nicht anders vermerkt, im Probensaal in Haus C des Gasteig HP8 statt. Beginn ist jeweils 1 ¼ Stunden vor Konzertbeginn (17.45 bzw. 18.15 Uhr). Mit einer gültigen Konzertkarte können die »Auftakte« spontan und kostenfrei besucht werden, die Plätze sind jedoch begrenzt, so dass sich rechtzeitiges Kommen empfiehlt. Die Termine finden Sie unter www.mphil.de Dozierende: Michaela Fridrich, Jan Golch, Prof. Thomas Gropper, Tim Koeritz, Shoshana Liessmann, Irina Paladi, Dr. Helga-Maria Palm-Beulich, Pascal Trudon, David Zell

No other square in Munich's city centre has undergone as many changes in two hundred years as Königsplatz. The future King Ludwig I had it built at the beginning of the 19th century in classic Hellenisitc style. The National Socialists (NSDAP) converted it into a parade ground for their party quarter. Following an architectural and historical examination of Königsplatz, we will visit St. Boniface's Abbey and take a closer look at the former buildings of the NSDAP.