Valera, Barbara

Ausbildung/Beruf

1974-1979: Studium für das Lehramt: Sport und Deutsch

1979-2012: Grundschullehrerin mit 1. und 2. Staatsexamen

Seit 1987: freiberufliche Tätigkeit in der Erwachsenenbildung im Bereich Gesundheit

Seit 2006: Zertifizierung und Tätigkeit als Pilatestrainerin

Seit 2015: Zertifizierung und Coach für Achtsamkeitsmeditation

Themenschwerpunkte und Interessensgebiete

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Pilates
  • Dein eigener Tanz
  • In meiner Arbeit rege ich an, die eigene Mitte und das persönliche Wohlbefinden zu stärken

Die Münchner Volkshochschule ist für mich ...

ein Ort der Begegnung, Bildung und Kultur mit einem vielfältigen Angebot. Ich schätze sehr die angenehme Atmosphäre mit dem Organisationsteam und den Teilnehmenden.

 

Barbara Valera ist an der MVHS seit 1987 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.


Titel Beginn Stadtteil Status
WirbelsäulengymnastikMo 11.03.2019 17:30 UhrEinstein 28
WirbelsäulengymnastikMo 11.03.2019 18:45 UhrEinstein 28
  • Genügend Plätze frei
  • Nur noch wenige Plätze frei
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