Haufe, Karina

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

Seit 2011: Selbstständige Tätigkeit als Ernährungsberaterin, Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin

Seit 2012: Inhaberin der Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München

2014: Natural Flow® Faszientrainerin, Vinyasa Power Yoga-Trainerin

Seit 2016: Inhaberin der veganen Kochschule green milk®, freiberufliche Autorentätigkeit

Seit 2016: Deepwork®-Trainerin, Personal Training, Yoga Privatunterricht

Themenschwerpunkte und Interessensgebiete

  • Natural Flow® Faszientraining, Vinyasa Power Yoga, Deepwork
  • Klientenzentrierte Ernährungsberatung und -therapie
  • Kochkurse, Backkurse, Workshops, Vorträge zu verschiedenen Ernährungsthemen
  • Vegane Ernährung, Sporternährung, ketogene Ernährung
  • Personal Training, Coaching, Therapie mit Schwerpunkt Essstörungen

Die Münchner Volkshochschule ist für mich ...

eine inspirierende Quelle der Wissensvermittlung für jedermann, ein Ort an dem ich viele interessante und herzliche Menschen kennengelernt habe.

 

Karina Haufe ist an der MVHS seit 2014 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Kochkultur und Ernährungswissen.


Titel Beginn Stadtteil Status
DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe FigurDi 01.10.2019 20:15 UhrPasing
Natural Flow® FaszientrainingFr 14.02.2020 18:00 UhrPasing
Weihnachtsbäckerei mit Superfoods - gesund und lecker durch die WeihnachtszeitFr 29.11.2019 17:30 UhrEinstein 28
Intermittierendes FastenMo 18.11.2019 18:00 UhrObergiesing
Low-Carb-BackenFr 22.11.2019 17:30 UhrEinstein 28
Low-Carb-WintermenüDo 30.01.2020 18:00 UhrEinstein 28
Kochen mit Biokiste, Hofladen oder Bauernmarkt - die WintereditionDo 06.02.2020 16:00 UhrBogenhausen
Veganer "Käse" selbst gemachtFr 11.10.2019 16:00 UhrBogenhausen
Clean Eating – bewusste Ernährung im Einklang mit der NaturFr 24.01.2020 16:00 UhrBogenhausen
Fitness- und KonditionstrainingDi 01.10.2019 19:15 UhrPasing
Natural Flow® FaszientrainingSa 01.02.2020 11:00 UhrSendling
Ernährungslehre nach Hildegard von Bingen - Lernen, Sehen, RiechenMo 10.02.2020 18:30 UhrEinstein 28
kurz&gut: Food als neue Fashion - Ernährungstrends im Wandel der ZeitDi 18.02.2020 19:00 UhrHadern
Ketogene Ernährung - kohlenhydratlimitiertes EssenVortrag und KochkursFr 31.01.2020 16:00 UhrBogenhausen
Low Carb für das kleine BudgetDo 24.10.2019 18:00 UhrEinstein 28
Workout - ein rückengerechtes GanzkörpertrainingDi 01.10.2019 18:15 UhrPasing
Wilde Fermentation für Fortgeschrittene - winterliche RezepteFr 06.12.2019 16:00 UhrBogenhausen
Vegan backenDo 05.12.2019 17:30 UhrHasenbergl
Vegan nach SüdostasienFr 07.02.2020 17:30 UhrEinstein 28
Yoga KitchenFr 21.02.2020 17:30 UhrEinstein 28
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