Grundner, Verena

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2006-2011: M.A. Pädagogik und Psychologie

2012-2014: M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement

Seit 2017: selbstständig in eigener Praxis für Entspannung & Achtsamkeit in München

Themenschwerpunkte und Interessensgebiete

  • Entspannungsverfahren (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung)
  • Achtsamkeit und Meditation (MBSR)
  • Resilienz (psychische Widerstandskraft)
  • Yoga (Anusara® Yoga, Yin Yoga, Klang Yoga)
  • Coaching mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Die Münchner Volkshochschule ist für mich ...

ein Ort, an dem alle Generationen aufeinander treffen und gemeinsam (voneinander) lernen dürfen.

 

Verena Grundner ist an der MVHS seit 2019 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.


Titel Beginn Stadtteil Status
Achtsamkeit mit Yoga und MeditationSo 02.08.2020 09:00 UhrEinstein 28
Achtsamkeit mit Yoga und MeditationDo 30.07.2020 18:30 UhrEinstein 28
AchtsamkeitsmeditationSa 08.08.2020 10:00 UhrEinstein 28
Yin Yang YogaDo 30.07.2020 17:00 UhrEinstein 28
Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und GeistDo 30.07.2020 20:00 UhrEinstein 28
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