Bruns, Antje

Ausbildung/Beruf

Seit 1992: Mehr als 20 Jahre Berufserfahrung als Führungskraft in Marketing/PR bei meist internationalen Unternehmen der Medien- und IT-Branche

2013-2016: Coaching-Ausbildung nach den Richtlinien des Deutschen Coaching Verbandes e.V. und des DVNLP

Seit 2014: Freiberufliche Tätigkeit als Coach und Beraterin mit Schwerpunkt Neuorientierung, Burnout-Prophylaxe, Gesundheitsmanagement

2014-2015: Ausbildung zur zertifizierten Entspannungspädagogin und zertifizierten Seminarleiterin für PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson) und Autogenes Training

Seit 2015: Dozentin für Entspannungstechniken bei verschiedenen Bildungsträgern

2015-2016: Ausbildung Positive Psychologie nach dem Deutschsprachiger Dachverband für Positive Psychologie e.V.

 

 

Themenschwerpunkte und Interessensgebiete

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Besonderer Wert wird auf die Übernahme des Neu-Erlernten in den Alltag gelegt
  • Positive Psychologie: Wie wir zu einem gelingenden Leben finden können.
  • Achtsamkeit

Die Münchner Volkshochschule ist für mich ...

Aufgewachsen in München habe ich selbst immer wieder Kurse an der MVHS belegt und freue mich jedes Jahr auf das telefonbuchdicke Gesamtprogramm mit so vielen Möglichkeiten, Neues zu lernen. Jetzt bin ich stolz, hier selbst mein Wissen weitergeben zu können.

 

Antje Bruns ist an der MVHS seit 2016 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.


Titel Beginn Stadtteil Status
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Di 08.11.2016 19:00 Uhr Hasenbergl
kurz&gutEntspannen - aber wie? Die richtige Entspannungsmethode für mich Fr 28.10.2016 17:30 Uhr Gasteig
kurz&gutEntspannen - aber wie? Die richtige Entspannungsmethode für mich Di 24.01.2017 19:00 Uhr Fürstenried-Ost
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