Nordic Walking

Mit Nordic Walking bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, stärken Ihre Muskeln und kurbeln den Stoffwechsel an. Und das mitten in der Natur, ohne große Ausrüstung und gelenkschonend. Nordic Walking ist für alle geeignet. Wichtig ist, dass die Technik stimmt: nach dem gemeinsamen Aufwärmen in der Gruppe lernen Sie schrittweise, wie Sie den Stock in die Hand nehmen, welche Haltung die Beste ist und was Sie bei Ihren Füßen beachten müssen. Das Training in der Natur klingt mit einfachen Dehnübungen aus.

ab Samstag, 08.10.2022, 10:00 Uhr
KursnummerP358938
Dozentin/DozentAgnes Schätzl
Zeitraum/Dauer2022-10-08T10:00:006x, 08.10.2022 - 19.11.2022
OrtMünchenSchwabing-Nord
Treffpunkt: Scheidplatz, Eingang Luitpoldpark, oben am U-Bahnausgang B Luitpoldpark
Gebühr 53,00 €
Einige Nordic Walking-Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden, Reservierung unter Mobil 0170-7123776
VeranstaltungstypSamstagskurs
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562