Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar

Fortgeschrittene

Für Teilnehmende, die bereits mehrere Yogakurse besucht haben.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

ab Montag, 04.10.2021, 18:00 Uhr
KursnummerN352340
Dozentin/DozentAnne Hagedorn
Zeitraum/Dauer2021-10-04T18:00:0015x, 04.10.2021 - 31.01.2022
OrtGrünwaldGrünwald
Grünwalder Freizeitpark GmbH, Gymnastikraum bei der Schwimmhalle, Südliche Münchner Str. 35c
Gebühr 131,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558