Meditation

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.

ab Mittwoch, 06.10.2021, 18:00 Uhr
KursnummerN351264
Dozentin/DozentVera Besl
Zeitraum/Dauer2021-10-06T18:00:0012x, 06.10.2021 - 19.01.2022
OrtMünchenNeuhausen
Volkshochschule, Nymphenburger Str. 171b
Gebühr 106,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558