Gesundheitscoaching - wie gute Vorsätze gelingen können

Immer wieder nehmen wir uns vor, etwas im Leben zu ändern: weniger Schokolade essen, sich mehr Zeit für Entspannung nehmen oder öfter joggen gehen. Doch schnell ist die Motivation wieder verschwunden und die guten Vorsätze vergessen. Wie kann es aber gelingen, den Lebensstil zu ändern und dauerhaft mehr für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun? In diesem Kurs erhalten Sie theoretischen Input sowie praktische Tipps bei der Formulierung und Umsetzung Ihres Ziels. Unterstützt wird dies durch den Austausch in der Gruppe.

Samstag, 15.01.2022
10:00 – 17:00 Uhr
KursnummerN341050
Dozentin/DozentAnne Schlieker
Zeitraum/Dauer2022-01-15T10:00:0015.01.2022
Pausen nach Absprache
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 37,00 €
VeranstaltungstypSamstagsseminar
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 9
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de