Darum solltest du ständig mit dir selbst sprechen - Das hörbare Selbstgespräch

Die meisten Menschen führen lautlose Gespräche mit sich selbst. Im Gegensatz dazu bietet das hörbare Selbstgespräch wertvolle Unterstützung. Wie Studien gezeigt haben, hilft uns das Aussprechen, Informationen über uns selbst zu verbalisieren, um besser unsere Gefühle und Standpunkte in Worte zu fassen und unser Denken leichter zu organisieren. Die Altersforscherin Brita Schönwälder zeigt Ihnen auf, dass dies keine „Spinnerei“, sondern ein sehr effektives Instrument ist, wenn es um Eigen-Motivation und Planung von Handlungen geht.

Freitag, 28.01.2022
16:00 – 17:30 Uhr
KursnummerN170020
Dozentin/DozentDr. Brita Schönwälder
Zeitraum/Dauer2022-01-28T16:00:0028.01.2022
OrtEinstein 28
Gebühr 8,00 €
Einzelkarten-Preis
Anmeldung erforderlich
ZielgruppeFür Senior*innen
VeranstaltungstypVortrag
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 24
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
MVHS-CardAuch mit MVHS-Card
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6568/6569