Emotionen im Lot - das Training der Gefühle

Emotional stabile Menschen sind ausgeglichen und unabhängiger von ihrem Umfeld. Die kognitiven Verhaltenstherapien mit ihrem Fokus auf der Verbindung von Gedanken und Gefühlen bieten uns hilfreiche Techniken für den Umgang mit schwierigen Gefühlen. Welche innere Haltung können wir schwierigen Gefühlen gegenüber einnehmen, sodass sie uns nicht aus der Bahn werfen? Das Seminar bietet praktische Übungsvorschläge in Kombination mit Methoden des Stressmanagements.

 

ACHTUNG: Der Workshop wurde in eine Online-Veranstaltung umgewandelt!

Samstag, 05.02.2022
14:00 – 17:00 Uhr
KursnummerN146090
Dozentin/DozentSusanne Dau-Kayser
Zeitraum/Dauer2022-02-05T14:00:0005.02.2022
OrtOnline
Gebühr 19,00 €
Anmeldung erforderlich
VeranstaltungstypOnline-Kurs
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6557