Münchner Volkshochschule GmbH

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Nordic Walking

Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei sauber ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.

Bitte beachten: Spezialstöcke für Nordic Walking sind erforderlich, keine Ski- oder Bergwanderstöcke!

Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.

ab Donnerstag, 01.07.2021, 09:30 Uhr
KursnummerM359814
Dozentin/DozentAndrea Baader
Zeitraum/Dauer2021-07-01T09:30:0013x, 01.07.2021 - 23.09.2021
OrtMünchenSendling-Westpark
Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark, Westendstraße
Gebühr 101,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562


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