Fitness für Vielbeschäftigte - Bewegung in der Mittagspause

Sitzen Sie oft am Computer? Nutzen Sie die Mittagspause für ein ganzheitliches und effektives Workout. Die gezielten Übungen sind auch zu Hause oder im Büro anzuwenden und helfen unter anderem, verspannte Rücken- und Nackenmuskeln zu lockern, um gar nicht erst Kopfschmerzen aufkommen zu lassen. Entspannungsübungen schließen die Kursstunden ab.

ab Montag, 02.08.2021, 12:00 Uhr
KursnummerM359520
Dozentin/DozentClaudia Brockmann
Zeitraum/Dauer2021-08-02T12:00:005x, 02.08.2021 - 30.08.2021
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 31,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562