Body & Mind

Das sanfte aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, aus Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.

ab Montag, 02.08.2021, 18:45 Uhr
KursnummerM359305
Dozentin/DozentClaudia Brockmann
Zeitraum/Dauer2021-08-02T18:45:005x, 02.08.2021 - 30.08.2021
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 33,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562