Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule - Kurs-ID: 20190528-1113328

(Präsenz + Online bei Programmunterbrechung)

Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.

 

Bei pandemiebedingter Programmunterbrechung wird dieser Kurs als Online-Kurs fortgesetzt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig 1 Tag vor Kursbeginn zugeschickt. Bei kurzfristigen Anmeldungen erhalten Sie 15 min nach Ihrer Anmeldung die Zugangsdaten per Email.

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Montag, 01.03.2021
15:45 – 16:45 Uhr
KursnummerM357163
Dozentin/DozentClaudia Brockmann
Zeitraum/Dauer2021-03-01T15:45:0001.03.2021
OrtMünchenGasteig, Rosenheimer Str. 5
Gebühr 62,00 €
Bei pandemiebedingter Programmunterbrechung wird dieser Kurs als Onlinekurs fortgeführt
Veranstaltungstypmit Online-Terminen
Plätze Noch Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562