Progressive Muskelentspannung bei Spannungskopfschmerz und Migräne

Die Progressive Muskelentspannung ist leicht zu erlernen und auch bei körperlichen Schmerzen und Muskelverspannungen gut anwendbar. Sie beruht auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung und kann so Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden fördern. Personen, die an Migräne leiden, lernen ihre Muskeln zu entlasten und ihren Atem gezielt gegen die Schmerzattacken einzusetzen.

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Samstag, 17.04.2021
10:00 – 15:00 Uhr
KursnummerM351444
Dozentin/DozentSabine Berger
Zeitraum/Dauer2021-04-17T10:00:0017.04.2021
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 34,00 €
VeranstaltungstypSamstagsseminar
Plätze Noch Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558