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Entspannungsmethoden kennenlernen
Im Alltag sehen wir uns Anforderungen und Belastungen gegenüber, die wir schnell und gut bewältigen wollen. Wächst uns das über den Kopf, dann fühlen wir uns "gestresst", reagieren mit Gereiztheit oder körperlichem Unwohlsein. Werden Besinnungs- und Ruhephasen zum festen Bestandteil unseres Alltags, kann dies die körperliche und geistige Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Sie lernen Entspannungsübungen, die Sie im Alltag immer wieder einsetzen können, um Kraft zu tanken.
Sonntag, 25.04.2021
11:00 – 15:00 Uhr
11:00 – 15:00 Uhr
| Kursnummer | M351124 |
| Dozentin/Dozent | Antje Wiedmann |
| Zeitraum/Dauer | 25.04.2021 |
| Ort | Moosach MVHS in Moosach, Baubergerstr. 6a |
| Gebühr | 28,00 € |
| Veranstaltungstyp | Sonntagsseminar |
| Plätze |
Noch Plätze frei |
| Barrierefreiheit | Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort) |
| Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6565/6558 |
Konzeption & Realisierung DE
ITEM KG | www.itemkg.de
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