Ausgleichsgymnastik

Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.

Der Kurs ist beendet.
ab Dienstag, 06.10.2020, 09:15 Uhr
KursnummerL376050
Dozentin/DozentHelga Mayer-Stein
Zeitraum/Dauer2020-10-06T09:15:004x, 06.10.2020 - 27.10.2020
OrtMünchenObergiesing
Volkshochschule, Severinstr. 6
Gebühr 27,60 €
ZielgruppeFür Senioren
Plätze max. Teilnehmerzahl: 7
ErmäßigungSeniorenermäßigung möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz