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Atembalance zum Kennenlernen
Freier Atem kann zu einem spürbaren Gleichgewicht führen. Atemübungen (nach Prof. I. Middendorf) lösen Verspannungen, stärken den Rücken, verbessern die Haltung und machen die Bewegungen geschmeidiger. Sie wirken belebend und erfrischen bis in die Zellen. Das Körpergefühl verändert sich positiv, Gelassenheit und innere (Atem-)Kraft kommen zum Tragen. Eine gute Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.
Montag, 05.10.2020
16:00 – 17:00 Uhr
16:00 – 17:00 Uhr
| Kursnummer | L370000 |
| Dozentin/Dozent | Helga Mayer-Stein |
| Zeitraum/Dauer | 05.10.2020 |
| Ort | Einstein 28 Bildungszentrum, Einsteinstr. 28 |
| Gebühr | 7,00 € |
| Zielgruppe | Für Senioren |
| Plätze |
Nur noch wenige Plätze frei |
| Barrierefreiheit | Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort) |
| Info & Beratung | Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz |
Konzeption & Realisierung DE
ITEM KG | www.itemkg.de
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