Münchner Volkshochschule GmbH
Gasteig, Kellerstraße 6
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Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining
Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab.
alle Kurstermine
gelaufene Termine (4)- 1. Do. 01.10.2020 , 19:05 – 20:00 Uhr
- 2. Do. 15.10.2020 , 19:05 – 20:00 Uhr
- 3. Do. 22.10.2020 , 19:05 – 20:00 Uhr
- 4. Do. 29.10.2020 , 19:05 – 20:00 Uhr
mitzubringendes Material
- Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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Der Kurs ist beendet.
ab
Donnerstag, 01.10.2020,
19:05
Uhr
| Kursnummer | L358048 |
| Dozentin/Dozent | Heike Roßkopf |
| Zeitraum/Dauer | 2020-10-01T19:05:004x, 01.10.2020 - 29.10.2020 |
| Ort | MünchenAubing Grundschule Ravensburger Ring, Ravensburger Ring 37 |
| Gebühr | 18,00 € |
| Plätze |
Noch Plätze frei |
| Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/6562 |
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- 2. Do. 15.10.2020 , 19:05 – 20:00 Uhr
- 3. Do. 22.10.2020 , 19:05 – 20:00 Uhr
- 4. Do. 29.10.2020 , 19:05 – 20:00 Uhr
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- Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ITEM KG | www.itemkg.de
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