Vinyasa Yoga - Zeit für Rückzug und Stille

Herbst und Winter sind Jahreszeiten des Rückzugs und des Innehaltens. Mit einer fließenden Vinyasapraxis stimmen wir uns auf den letzten Monat des Jahres ein. Pranayama (Atemübungen) und Meditation unterstützen uns, Vergangenes hinter uns zu lassen und Abstand vom vorweihnachtlichen Trubel zu gewinnen. Eine bewusste Verbindung von Atem und Bewegung ermöglicht, den Blick nach innen zu richten, um einen geschützten Raum für Reflexion, Kontemplation und Regeneration zu erhalten. Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen sowie für Geübte.

 

Dieses Angebot findet Online statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten für die Teilnahme wird automatisch am Vortag des Kurstermins um ca. 6 Uhr versendet. Teilnehmende, die sich später anmelden erhalten am Kurstag um 6 Uhr die E-Mail.

Der Kurs ist beendet.
Sonntag, 29.11.2020
10:00 – 12:00 Uhr
KursnummerL352768
Dozentin/DozentUrsula Reinhold
Zeitraum/Dauer2020-11-29T10:00:0029.11.2020
OrtOnline
Gebühr 14,00 €
VeranstaltungstypOnline-Kurs
Plätze Noch Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558