Hatha-Yoga bei Spannungskopfschmerz und Migräne

Kopfschmerzen können vielfältige Ursachen haben. Auslöser für Spannungskopfschmerz und Migräne - zwei häufig vorkommende Formen des Kopfschmerzes - sind unter anderem muskuläre Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich z.B. durch Fehlhaltungen, Stress, Angst oder auch Müdigkeit. Mit leicht zu erlernenden Yogaübungen kann aktiv und effektiv dem Schmerz vorgebeugt bzw. können seine Symptome gelindert werden. Yoga-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht Voraussetzung.

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Samstag, 21.11.2020
10:00 – 14:00 Uhr
KursnummerL352636
Dozentin/DozentStéphanie Marinoni
Zeitraum/Dauer2020-11-21T10:00:0021.11.2020
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 26,00 €
VeranstaltungstypSamstagsseminar
Plätze Noch Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558