Step-Aerobic

Step-Aerobic ist ein wirksames Herz-Kreislauf-Training, bei dem durch kontinuierliches "Hinauf- und Hinabsteigen" auf den Step die großen Muskelgruppen an Beinen, Po und Hüften mit leichten Schrittkombinationen trainiert werden. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Ausdauer verbessert, Körperfett wird abgebaut und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Donnerstag, 05.03.2020, 18:00 Uhr
KursnummerK358720
Dozentin/DozentJamie Koch
Zeitraum/Dauer2020-03-05T18:00:0015x, 05.03.2020 - 16.07.2020
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 72,00 €
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 15
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562