Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
ab Dienstag, 03.03.2020, 18:15 Uhr
KursnummerK358281
Dozentin/DozentHeike Roßkopf
Zeitraum/Dauer2020-03-03T18:15:0015x, 03.03.2020 - 14.07.2020
OrtMünchenPasing
Grundschule, An der Schäferwiese 5
Gebühr 70,00 €
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562