Vinyasa Yoga - Active Aging 40+

Leben ist Veränderung und ab 40 wird diese Veränderung sichtbarer - im Körper, sowie im Geist. Doch anstatt dagegen anzukämpfen, gilt es sie anzunehmen. Yoga kann uns helfen Körper und Geist zu pflegen, denn es ist mehr als bloße Körperhaltung, wir schulen auch unsere innere Haltung. Mit fließendem Vinyasa Yoga wollen wir die Leichtigkeit der Bewegung spüren und gleichzeitig auf Veränderungen des Körpers Rücksicht nehmen. Die Verbindung von Atem und Bewegung schult unsere Körperwahrnehmung und hilft uns nach innen zu tauchen. In der Meditation üben wir im Hier und Jetzt zu sein und anzunehmen, was gerade ist.

Samstag, 01.08.2020
11:00 – 14:00 Uhr
KursnummerK352765
Dozentin/DozentSabine Krieger
Zeitraum/Dauer2020-08-01T11:00:0001.08.2020
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 19,00 €
VeranstaltungstypSamstagsseminar
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 10
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558